يوميات الرجيم قسم خاص ليوميات العضوات في الرجيم

تحدي ال 7 كيلو في شهر ........يارب

Like Tree14معجبون بهذا
الصورة الرمزية iman1985
iman1985
روح المنتدى
قديم 05-10-2015, 01:34 PM
#7
الحمد لله الغدا مابين الساعه 1-2


اول 3 ايام سوف يكون جميعها وجبات مفتوحه فقط تنظيم الوقت
الصورة الرمزية الحجية ام حسام
الحجية ام حسام
وردة ذهبية
قديم 05-10-2015, 01:49 PM
#8
بالتوفيق حبيبتي
الصورة الرمزية نور نونا
نور نونا
وردة مبدعة
قديم 05-10-2015, 05:28 PM
#9
ربنا يحققلك مرادك يارب
موفقة
اهم شي العزيمة 😘😘😘😘
ربنا يحفظك بالتوفيق
الصورة الرمزية iman1985
iman1985
روح المنتدى
قديم 05-10-2015, 06:18 PM
#10
الله يسعدكم يارب على التشجيع والله اني انبسطت ويحئئلكم مرادكم يارب

اتعشيت على ال 6 بغض النظر عن الوجبه المهم ممنوع الاكل بعد الساعه 7
الصورة الرمزية iman1985
iman1985
روح المنتدى
قديم 05-10-2015, 09:32 PM
#11
مرحبا هلا رجعت من النادي مشيت 40 دقيقه على جهاز المشي
الصورة الرمزية iman1985
iman1985
روح المنتدى
قديم 05-11-2015, 03:36 PM
#12
صباح الورد ياحلوين اليوم تاني يوم الالتزام بالافطار حوالي الساعه 8 صباحا والساعه الواحده وجبة تانيه ضايلي وجبة وحده ورياضه مافي اليوم
اضافة رد

العلامات المرجعية

تحدي ال 7 كيلو في شهر ........يارب


« يومياتي مع الريجيم ان شاء الله من بيتحداني وبتخسر وزنه على شرط بيكون وزنه أقل شئ 💯💯🙋 »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عودة من جديد - تحدي 25 كيلو ،،، قولوا يارب مهندسة غزاوية أرشيف رجيم 5 06-27-2013 06:09 AM
تحدي 20 كيلو في 6 اسابيع مهندسة غزاوية أرشيف رجيم 11 05-11-2013 02:43 AM
تحدى ال 14 كيلو فى 6 اسابيع Om Hana أرشيف رجيم 88 05-02-2013 09:32 PM
`·.¸¸.·´´¯`··._.· تحدي مع نفسي 10 كيلو في 20 يوم`·.¸¸.·´´¯`··._.·` *سوما* أرشيف رجيم 263 07-23-2012 01:04 AM
بعد خسارتى 11 كيلو تحدى اخر لخسارة 11 كيلو الباقين lina85 أرشيف رجيم 95 09-18-2009 06:58 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:07 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل