الاثنين 11 مايو 2015 اليوم الثالث من معسكر رجيم للتخسيس المجاني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : أم ملك
-
صباح الخير
فوري قهوة ومثلث جبن وملعقتين بيض مقلي
السناك موزة
الغداء بيض مسلوق.يمكن أضيف شوربة خضار؟
كتبت : Coeur de Rjeem
-
لموووش حاولي تعتمدي الخضار المذكوره
كتبت : نور نونا
-
مسا الخير
فطوري كان 5كاسات ماء
حسيت حالي قنية ميا هههه
والغداء شوربة عدس مع كم قطعةمن الشاورما وسلطة بطحينية وبطاطا مقلية بس ما كترت حطيت راسي بصحن الشوربة
معلش ما قدرت التزم 😰😰😰عشان كان عنا ناس عالغدا وما عرفت شو اعمل 😑😑
ان شاء الله ما اكون خبصت كتير وحعوضهم بالرياضة باذن الله
وتمي خلاص سكرتو باقي اليوم باذن الله عالماء حضلني
كتبت : قاهرة الدهون
-
انت نسيت موضوع الريجيم تبع نهولة ركزت في تحدي الخبز و السكر
اليوم راح العب رياضة اكثر يا رشا لاعوض تخبيصتي
و لا يهمك
كتبت : نيفينلينا
-
مساء الخير يا حبوبات كيفكم ...انا تعبانه كتير ابني ما يخليني انام طول الليل و لما اصحا الصبح ما اقدر اتحرك ا ظل طول النهار تعبانه لانو نوم الليل بياثر كتير و ماقدر اسوي رياضه شو العمل ....الرجيم بدون رياضه ما ينفع اه اه اه .....شجعوني حبيباتي
كتبت : توونه
-
مرحبا بنات

انا اليوم صايمه

اغاريد الله يوفق ابنك وتفرحي بنتيجته

نهوله شكلي اليوم مافي رياضه عضلاتي مره ملتهبه من تمارين امس من الصبح اكمدهم خفو شوي

نيفينلينا ليش ابنك كم عمره حاولي يوم واحد تضغطي علي نفسك وعليه وماتخليه ينام بالنهار عدل عشان ينام بالليل

بنات بدعيلكم ان شالله اننا ننحف بصحه وعافيه وكل وحده تحصل مرادها
الصفحات 1  2  3 4  5  6