الاربعاء13 مايو 2015 معسكر رجيم للتخسيس المجاني
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
اغاريد & رجيم
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريمو سوريا:
هلا حب
عوضيها بالرياضه
بس عيني ف عينك لشوووف
بس شريحه وحده الا البيتزااااا كلهااا
ههههه لا و الله حبيبتي اقل من شريحة حتى هلا حب
عوضيها بالرياضه
بس عيني ف عينك لشوووف
بس شريحه وحده الا البيتزااااا كلهااا
ما كملتها بنتي الصغيرة
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة zena:
حبيباتي اعتذر عن غيابي البارحه ... بس اطمنكم الحمد لله كلو تمام عدى
اليوم مشى يومي ممتاز
الصبح مشيت 47 دقيقه بسرعة 5ز5 وقطعت 4 ميل وتمرين الثبات
وافطرت تمره مع حليب وشوفان
سناك شرحة بطيخ
الغدا بيضه مسلوقه وبطاطا بيوري وعلبة زبادي اكتيفيا وخياره
وسناك شرحة بطيخ
وقفلت تمي على 6
وان شاء الله يوم السبت يكون ميزاني كويس يارب ادعووولي
بالتوفيق للجميع
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Rjeem ❤ Nehla:
براافو ريموووو و زينه
رشا زعلتيني يا اختي وما في يوم فري يوم الجمعه بالنسبه لك عقابا على البيتزا
جد زعلت انا
ريمو حبيبتي دوري على البذور بالفرنسي ممكن تلاقيهم
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حسناء ام عمر:
السلام عليكم بنات تبارك الله عليكم اليوم شربت على الريق كاس مغلي كركم قريت بلي كينزل الوزن ومن بعد نص لتر ماء دافي ما حطيت ليمون لاني عندي التهاب فالمعدة الفطور حريرة القمح وسناك مشمس وبطيخ والغدا سلطة الشمندر وبطاطس وجزر مسلوقين والعشا زبادي وبدر كتان وعسل ان شاء الله
