اقوى البرامج الرياضية للتخسيس و اللياقه البدنية بالمجان بعد الان لا داعي ان تسجل في نادي لتخسر وزنك تابع هنا و تحصل على الاروع

مجتمع رجيم الموضوعات المميزه فى التمارين الرياضية والحمية
الكاتبة: Coeur de Rjeem

اقوى البرامج الرياضية للتخسيس و اللياقه البدنية بالمجان بعد الان لا داعي ان تسجل في نادي لتخسر وزنك تابع هنا و تحصل على الاروع

اقوى البرامج الرياضية للتخسيس و اللياقه البدنية بالمجان بعد الان لا داعي ان تسجل في نادي لتخسر وزنك تابع هنا و تحصل على الاروع حصريا على مجتمع رجيم



اهلا حلواتي
قلت اجيبلكم فيديوهات من قناه ال للتمارين الرياضيه ان شاء الله تفيدكم

تمرين شد ترهل الذراعين
https://youtu.be/3zqigR5uobE


تخسيس الارداف شد وتكوير المؤخرة خلال 5 دقائق للنساء
https://youtu.be/4HAJ9ri8aao



تمارين شد البطن
https://youtu.be/h7gV9XBmmfk





تمرين شد عضلة الصدر والتخلص من الترهلات
https://youtu.be/-tDlOU9ydd4



تمارين شد البطن والخصر للرجال 15 يوم
https://youtu.be/d0JQOxfUYCs
الفيدو لازواجكم او الزوار الرجال الي يتصفحو نا


دعواتكم حبيباتي
الكاتبة: ريمو سوريا

نهله حبيبتي

الله يبارك فيكي وينور دربك الهي


اليوم ان شاء الله بعملهن المسوياات

يعطيكي الف عافيه
الكاتبة: Coeur de Rjeem

الله يعافيكي حبيبتي و يباركلك
الكاتبة: اغاريد & رجيم

ربي يقويكي حبي
فعلا مجموعة جداً مهمة و طارت على المفضل حتى كل يوم تنعمل
جعلها الله بميزان حسناتك
الكاتبة: ام يانيس

يسلمو نونو رائع
الكاتبة: رغدو رجيم

يعطيك لعافيه👍

التالي
السابق