بدك دعم.. تشحيع.. متابعه.. تعي مغي شاركيني رحلتي.. ❤❤❤

بعد ما اعتقدت ان الدنيا ابتسمتلي وبشق الانفس وبشقاء السنين وصلت من 148 الي 88 كيلو.. عدت من حديد وسقطت بوحل الدمار النفسي.. وعدت الي سابق عهدي...

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
هدوء ماقبل العاصفة
اخر تحديث

بدك دعم.. تشحيع.. متابعه.. تعي مغي شاركيني رحلتي.. ❤❤❤

الله يسعدك يارب شكرا الك ع دعمك ودعواتك

اليوم نظامي شكلي خربتو مش تخبيص بس دشتي بمنع الفواكة بالمرجلة الاولى بس ماقدرت استغفر الله مش قادرة اتحمل اللحوم لوعتني الله يعز النعمة فااكلت برتقالة

والغدا رح اعمل تونة مع بصل مع زيت زيتون + صحة سلطة

العشا ماقررت

رح استمر ع دشتي الله يقويني كمان اسبوعين او 3 اذا قدت اتحمل وبعدها رح اشوف دايت تاني مشكلتي بحب الفواكة والعصيرات يلاااا الله كريمممممممممممم
بالتوفيقققققققققققققققققققققققققققققققققققققققق للجميع

داليندا كيف يومك مع النظام الجديد طمنيين
داليندا
اخر تحديث
ريمو

تسلمي ع الدعم الله يديم وجودك
داليندا
اخر تحديث
هدوء
النظام البروتيني نظام نلشف مررررره
وفعلا يعذبني من هالناحيه
وانا كمان بعشق الفاكهه والعصائر.. بس بعشق حالي اكتر
ومصلحتي مع هالنظام فا الله يصبرك ويصبرني
داليندا
اخر تحديث
اليوم السادس

الغدا.. زبديه حمص بليله واربع ملاعق فاصوليا حمرا
العشا.. تونا واتنين بيض مسلوق
الرياضه.. لا يوجد

طبعا نظامي مش هيك بس حظبطه ان شاء الله غدا غدا لناظره قريب
داليندا
اخر تحديث
لرشاقه هدفي

ميرااا

نورونا حبايبي
ريحانه القلب
اخر تحديث
موفقات بنات ربي يقويكم وتنزلو بصحة وعافيه
الصفحات الأولى ... 5  6  7  8  9 10  11  12  13  ... الأخيرة

التالي

يومياتي للوصول الى 57 كيلو

السابق

من يريد ان يتحداني لإنزال الوزن

كلمات ذات علاقة
❤❤❤ , متابعه.. , معي , بيك , تشحيع.. , بعد , دعم.. , رحلتي.. , شاركيني