تجربتي الرائعة في فقدان 40 كيلو من وزن 120 اصبحت في 80 فقط في 7 اشهر و الصور توضح الفرق

تجربتي الرائعة في فقدان 40 كيلو من وزن 120 اصبحت في 80 فقط في 7 اشهر و الصور توضح الفرق حصريا على مجتمع رجيم اههلا حبيباتي و هذه مرة اخرى صور ه تجربه...

مجتمع رجيم الحمية و الرشاقة و الرجيم
Coeur de Rjeem
اخر تحديث

تجربتي الرائعة في فقدان 40 كيلو من وزن 120 اصبحت في 80 فقط في 7 اشهر و الصور توضح الفرق

تجربتي الرائعة في فقدان 40 كيلو من وزن 120 اصبحت في 80 فقط في 7 اشهر و الصور توضح الفرق

تجربتي الرائعة في فقدان 40 كيلو من وزن 120 اصبحت في 80 فقط في 7 اشهر و الصور توضح الفرق حصريا على مجتمع رجيم
اههلا حبيباتي و هذه مرة اخرى صور ه تجربه ناجحه بامتياز ما شاء الله
الرائعة 14315443731.jpg

رجيمها كان سعرات 1300 لكن تقسم نصفها للخضار و الباقي بين دجاج و فواكه و حليب

الرياضه
جري + سباحه + زومبا بمعدل ساعتين في اليوم مع يوم راحه في الاسلوب
مشروبها للتخسيس لمدة 7 اشهر ماء بالليمون على الريق و قبل النوم
الماء 3 لتر يوميا
الممنوعات ملح و سكر

ان شاء الله الصور تشجعكم

دعواتكم حبيباتي

المصدر: مجتمع رجيم


j[vfjd hgvhzum td tr]hk 40 ;dg, lk ,.k 120 hwfpj 80 tr' 7 haiv , hgw,v j,qp hgtvr

ريمو سوريا
اخر تحديث
بصراحه مستحيل تكون 80 بسسسسس

اي ماشاء الله انا وزني شي 76 بس بين دبدوبه اكتررر منهااواااع


ماشاء الله
تجربه حللوه

يسلموا ايديكي غاليه
رغدو رجيم
اخر تحديث
أن شاءالله يوم البنحف شراتها. يعطيك العافيه نهلة
Coeur de Rjeem
اخر تحديث
ان شاء الله تحققو اهدافكم حبيباتي
ريمو هي طويله 175 لذلك مو مبين حتى هناك قالولها مبينه ااقل لانو بدها تخس 10 كيلو تانيه
ريمو سوريا
اخر تحديث
واااع ببكي ع قزوومتي 162 لكاااان

بدي وصللللل ل 56 ان شااااااء الله
Coeur de Rjeem
اخر تحديث
هههههه ضحكتيني و الله ريمو
بكرا ان شاء الله بحط تجربه وحده مو طويله
الصفحات 1 2 

التالي
السابق