السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
الفطور عصير برتقال و قهوة ب ح خ د تلات بسكويت
الغذاء صحن متوسط سمك مقلي
المساء قهوه ب ح خ د. و قطعة خبز شعير مع جبن و زيت زيتون
العشاء واحدة بوراك ( سمبوسة) في الفرن مع واحد اكتيفيا بالعسل
الرياضة ما قدرت اعمل ولا شي كان عندي ضيوف حماتي وما خلصت شغل البيت و ما اقدر ابين أمامها أني بعمل رجيم او رياضة
ملحوقة في المستقبل باْذن الله
غدا الميزان يا رب نشوف نتايج مرضية بحول الله
تصبحو على خير احبكم في الله
