مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

رجيم القشور السحري يفقدك 10 كيلو بسرعه تودع معه الكرش و الارداف و الافخاذ تفضل جرب البرنامج بالمجان

Coeur de Rjeem 09:55 PM 05-16-2015
رجيم القشور السحري يفقدك 10 كيلو بسرعه تودع معه الكرش و الارداف و الافخاذ تفضل جرب البرنامج بالمجان حصريا على مجتمع رجيم

كنت حطيت هنا الخلطة السحريه http://forum.rjeem.com/showthread.php?t=160868

صاحبه الدايت متبعه نظام السعرات
1600 و رغم ذلك خست 10 كيلو في شهر
لكن 1600 سعره ما هي مصادرها

1000 سعرة خضروات خضراء
300 سعرة فواكه
300 سعرة انواع خضار اخرى

الرياضه
ساعه و نصف يوميا

الخلطة تحطها على كل الاكلات فواكه او شوربه خضراو سلطة

المياه 3 لتر في اليوم

http://up.rjeem.com/uploads/14318024661.jpg

منعت الملح و السكر و كل ما هو مصنع



دعواتكم حبيباتي
♥♥..fafy..♥♥ 12:43 PM 05-17-2015
حلو عقبالنا يارب
اغاريد & رجيم 08:59 AM 05-20-2015
ماشاء الله نزول جميل
عقبالنا يارب
مشكورة نهولة ربي يسعد قلبك
رغدو رجيم 12:46 PM 05-27-2015
يعطيك لعافيه
أم الريش 01:19 PM 05-27-2015
جميل جدا .. عقبالنا يارب
كلمات ذات علاقة
لغه , الارداف , الافخاذ , البرنامج , السحري , القشور , الكرش , بالمجان , بسرعه , تفضل , تودع , جرب , يفقدك , رجيم , كيلو