رجيم القشور السحري يفقدك 10 كيلو بسرعه تودع معه الكرش و الارداف و الافخاذ تفضل جرب البرنامج بالمجان

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
Coeur de Rjeem
رجيم القشور السحري يفقدك 10 كيلو بسرعه تودع معه الكرش و الارداف و الافخاذ تفضل جرب البرنامج بالمجان حصريا على مجتمع رجيم

كنت حطيت هنا الخلطة السحريه http://forum.rjeem.com/showthread.php?t=160868

صاحبه الدايت متبعه نظام السعرات
1600الارداف الافخاذ البرنامج ohmy.gifالارداف الافخاذ البرنامج ohmy.gif و رغم ذلك خست 10 كيلو في شهر
لكن 1600 سعره ما هي مصادرها

1000 سعرة خضروات خضراء
300 سعرة فواكه
300 سعرة انواع خضار اخرى

الرياضه
ساعه و نصف يوميا

الخلطة تحطها على كل الاكلات فواكه او شوربه خضراو سلطة

المياه 3 لتر في اليوم

الارداف الافخاذ البرنامج 14318024661.jpg

منعت الملح و السكر و كل ما هو مصنع

الارداف الافخاذ البرنامج 00000245.gifالارداف الافخاذ البرنامج 00000245.gif

دعواتكم حبيباتي
♥♥..fafy..♥♥
حلو عقبالنا يارب
اغاريد & رجيم
ماشاء الله نزول جميل
عقبالنا يارب
مشكورة نهولة ربي يسعد قلبك
رغدو رجيم
يعطيك لعافيه
أم الريش
جميل جدا .. عقبالنا يارب

التالي
السابق