الثلاثاء 19 مايو 2015 معسكر رجيم للتخسيس المجاني
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ميرا الناجحة
-
خجلانه منكم ومن نفسي لان ضاع كل تعبي وقتها اشتركت شهرين ونزلت 9 كيلو بفضل الله وبفضل دعمكم وتشجعيكم الي كان وزني 95.5 بالريجيم والرياضه نزلت ع 86 وللاسف رجعت سمنت اتمنى تساعدوني حتى ارجع انحف اكثر من قبل
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سنالينا:
ههههه، طيّب حبيبتي على كلّ أنا رح أعمل اللّي بوسعي، نهارك سعيد.
ههههه طيب سوسو في انتظار تقريرك ههههه، طيّب حبيبتي على كلّ أنا رح أعمل اللّي بوسعي، نهارك سعيد.
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الحجية ام حسام:
مساء الخير حبيباتي
الله يحقق امانيكم
قبل الفطور ٢ كأس ماء دافيد
الفطور
٢ بيضة + كوب شاي قليل السكر
الغداء
مرق + ٢ كوبة جريش + قطعة صغيرة من الخبز الابيض
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ♥♥..fafy..♥♥:
صباح النشاط كيفكم يا قمرات
عالريق ماء بالليمون رياضة 2 ميل+تمرين الثبوت
خلصت شغل البيت أخدت عصير برتقال
وعملت شوفان بطريقة شهلة ولذيذة هلأ بنزلها موفقات حبيباتي