الثلاثاء 19 مايو 2015 معسكر رجيم للتخسيس المجاني
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميرا الناجحة:
شكرا نهوله الاسم عجبني يسلمو ايديكي والله يبارك فيكي وتاثرت كتير بظروفك الف سلامه عليكي وربي يفرج همك ويسعد قلبك ويريح بالك ويشافيكي ياعمري انتي وحاضر ياامبراطوره راح نفذ كلامك
اي حبيبتي كذا احبك قوووويه شكرا نهوله الاسم عجبني يسلمو ايديكي والله يبارك فيكي وتاثرت كتير بظروفك الف سلامه عليكي وربي يفرج همك ويسعد قلبك ويريح بالك ويشافيكي ياعمري انتي وحاضر ياامبراطوره راح نفذ كلامك
الله يسعدك class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريحانه القلب:
مساء الخير
يومي كان : على الريق ماء بالليمون
الفطور : 2 بيض +معلقة عسل بشويه مكسرات معلقتين
الغذا الشخشوخه صحن صغير + موزه وعصر برتقال
في المساء كوب لبن ورياضة مشي ساعه نص
ربي يفرج عليك نهله ويشفيك يارب
مـــــوفقات بنات
برافو يومك حبيبتي
اللهم امين الله يجزيك الخير
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريمو سوريا:
يسعد مساكن حلوات
كيفكن ! وكيف الهمة
منورات الوردات الجديدات و أن شاءالله الكل يلتزم
معافاي نهله...الله يشفيكي و يعافيكي يارب
الفطور..مي دافيه + ليمون بعدها
توست أسمر +2 مثلث جبن + كمثرى
الغدا..2 شرائح دجاج مشوي + خضار مشكله + بادنجان مشوي
السناك..حفنة لوز
العشا أن شاءالله المتفق عليه ..زبادي + بذرة الكتان + قرفه و ليمون
مشيت شي 20 د
الرياضه ..حسب آلام الدوره ..الله يكرمكن ..ازا خفت شوي بعملي رقص صالصا أو زومبا ^_^ حبيت الصالصا هههه صحي بتحسي حالك هبله بس تغيير مود
وين مختفيات..اغاريد..أم عبدو..أم أنيس..نيفينيلنا..سنالينا..قاهرة .. خلونا نشوفكن ولووو...عسى المانع خير و أن شاءالله ترجعوا تنورونا بطلاتكن...
إن شاءالله أحسن التزم ب يومي..
دعواتكن :)
