مجتمع رجيمأطباقنا الخاصة للرجيم

طبق شوفان حلو بدون سكر

♥♥..fafy..♥♥ 02:00 PM 05-19-2015


حبيباتي وردات منتدانا الغالي
بما انو الحاجة ام الاختراع
وبما انو الدايت ممنوع فيه السكر عملت طبق شوفان حلو وبدون سكر

المقادير تمر كاكاو قرفة شوفان

الطريقة
حطيت مقدار ماء يكفي زبدية صغيرة وحطيت فيه 7 تمرات
وحطيته عالنار



وهرست التمرات حتى دابو وغليت الماء بعدين ضفت رشة قرفة
ملعقة صغيرة كاكاو وحركتهم



وبالاخير حطيت ملعقة كبيرة ملعقة شوفان اللي عندي مطحون

ويمي يمي يمي
جد الطعم كأن فيها سكر وكتييير طيبة وبالهنا ياااارب






رغدو رجيم 02:04 PM 05-19-2015
هني ومري حبيبتي. تسلم الايادي بجربه أن شاء الله وكيدبيطلع حلو
Coeur de Rjeem 04:26 PM 05-19-2015
صحه و هنا حبوووبتي
حلو الاختراع ههههه
حاسه اني شريره
اغاريد & رجيم 09:19 AM 05-20-2015
ررررروعة
شكلوا فعلا لذيذ و يفتح النفس
تسلم ايدك فوفو
فعلا الحاجة ام الاختراع خخخخخ
ريمو سوريا 07:48 PM 05-20-2015
حيووووو اهل السااحل.. حييينااا

و غنوااا ل فافي ..غنينااا

و لعيييونك يا فافي ...مرينااا

و صحه و هنااا لعمري انااا
♥♥..fafy..♥♥ 12:09 PM 05-21-2015
شكرا حبيبتي الرشاقة
ابوسو الشرير احلى شر نهوووولة
أغاريدو اشتقتلك مواااااااااااااه
ريمو تسلمي لقلبي أحلى تحية مواااااااااااااااااه

كلمات ذات علاقة
بدون , حلو , سوفان , شكر , طبق