مجتمع رجيمأنظمة و برامج الرجيم

نظام بيخسسك من 20الى 30كيلوبالشهر❗👗

نورتيني ريمومشكورة حبيبتيع انج نصحتيني شو اعمل وزني ثابت لوقت بيمرسريع
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لرشاقة هدفي:
نورتيني ريمومشكورة حبيبتيع انج نصحتيني شو اعمل وزني ثابت لوقت بيمرسريع

حبيبتي هي خلطه كسر الثبات مجربه و ان شاءالله تستفيدي عليهاا
عصير حبه اناناس+3 حبات كيوي+عصير ليمونه
تحطيهن في الخلاط الكهربائي مع بعض وتخليطيهن
وتاخدي كأس فبل وجبه الغداء
وكاس مع وجبه العشاء وياليت العشاء يكون
زبادي اكتيفا اوبدون لان العصير تقيل ويشبع

و هاد موضوع بيفيدك ان شاء الله

http://forum.rjeem.com/t133274.html
يعطيك العافيه ريمو ان شاء الله بعملها
النظام عاجبني..... هل بدأت فيه.....
ممكن من سبعة إلى عشرة كيلو ينحف لكن عشرين ما ظنتي... بس هم الدكاترة يعملون الأرقام تفرح البدنا لتظبيقه ههه.. لكن نظام لمدة شهر فقط كتير حلو
حياك الله لويله. لا حبيبتي مابديت في كنت بجوف حدبينافسني انابعدعاجبني لنظام ما عليه اذانزلت فشهر10كيلوبيكون اوكي
1  2 3 
كلمات ذات علاقة
20الى , 30كيلوبالشهر❗👗 , بيخسسك , نظام