نظام بيخسسك من 20الى 30كيلوبالشهر❗👗

السلام عليكم صباح الخير وردات أنا يبته لكم نظام منقول عشان لتبي تمشي عليه بتشوف نتيجه حلوه فوقت قياسي انا عن حالي مابنحف فأي نظام أمشي عليه لازم...

مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم
رغدو رجيم
اخر تحديث
نورتيني ريمومشكورة حبيبتيع انج نصحتيني شو اعمل وزني ثابت لوقت بيمرسريع
ريمو سوريا
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لرشاقة هدفي:
نورتيني ريمومشكورة حبيبتيع انج نصحتيني شو اعمل وزني ثابت لوقت بيمرسريع

حبيبتي هي خلطه كسر الثبات مجربه و ان شاءالله تستفيدي عليهاا
عصير حبه اناناس+3 حبات كيوي+عصير ليمونه
تحطيهن في الخلاط الكهربائي مع بعض وتخليطيهن
وتاخدي كأس فبل وجبه الغداء
وكاس مع وجبه العشاء وياليت العشاء يكون
زبادي اكتيفا اوبدون لان العصير تقيل ويشبع

و هاد موضوع بيفيدك ان شاء الله

http://forum.rjeem.com/t133274.html
رغدو رجيم
يعطيك العافيه ريمو ان شاء الله بعملها
لويله
النظام عاجبني..... هل بدأت فيه.....
لويله
ممكن من سبعة إلى عشرة كيلو ينحف لكن عشرين ما ظنتي... بس هم الدكاترة يعملون الأرقام تفرح البدنا لتظبيقه ههه.. لكن نظام لمدة شهر فقط كتير حلو
رغدو رجيم
حياك الله لويله. لا حبيبتي مابديت في كنت بجوف حدبينافسني انابعدعاجبني لنظام ما عليه اذانزلت فشهر10كيلوبيكون اوكي
الصفحات 1  2 3 

التالي

رجيم النقاط كل ما تريدى معرفته عن رجيم النقاط وجدوال نقاط الطعام وصفات لرجيم النقاط

السابق

رجيم الاسبوع لتخسيس الوزن بسرعة

كلمات ذات علاقة
20الى , 30كيلوبالشهر❗👗 , بيخسسك , نظام