مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

فقدت 25 كيلو من وزني و 26 سنتمتر من خصري و 20 سم من الهانش و 15 سم من الفخذ فقط في

فقدت 25 كيلو من وزني و 26 سنتمتر من خصري و 20 سم من الهانش و 15 سم من الفخذ فقط في 6 اشهر

اهلا حبيباتي
هذه مثالللي بيعملو سعرات ما تتعدى 1600 و يوم فري 1800
+ رياضه بمعدل 5 ساعات بالاسبوع
الماء من لترين ل 3
فقد العديد من الكيللوهات و الكثير من المقاسات
و النتائج روعه مثل ما تشاهدو بالصور ما شاء الله

اتمنى لكم التوفيق

http://up.rjeem.com/uploads/14325973551.jpg

و
http://up.rjeem.com/uploads/14325973552.jpg

دعواتكم حبيباتي
واااااوو ماشاء الله
مررررا النتائج روووعة

يارب عقبالنا

حبيبتي نهولة ربنا يحميكي
ماشاااااااء الله روووعه

ان شاء الله كل الصبايا يحققوا احلاموون و راسوون انتي نهله
ماشاء الله عليها يارب انصيرشراتها.يعطيك لعافيه
عقبالنا يارب
كلمات ذات علاقة
الفخذ , الهانش , يصرخ , سنتمتر , فقدت , فقط , وزني , كيلو