فقدت 25 كيلو من وزني و 26 سنتمتر من خصري و 20 سم من الهانش و 15 سم من الفخذ فقط في
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
فقدت 25 كيلو من وزني و 26 سنتمتر من خصري و 20 سم من الهانش و 15 سم من الفخذ فقط في 6 اشهر
اهلا حبيباتي
هذه مثالللي بيعملو سعرات ما تتعدى 1600 و يوم فري 1800
+ رياضه بمعدل 5 ساعات بالاسبوع
الماء من لترين ل 3
فقد العديد من الكيللوهات و الكثير من المقاسات
و النتائج روعه مثل ما تشاهدو بالصور ما شاء الله
اتمنى لكم التوفيق
و
دعواتكم حبيباتي
اهلا حبيباتي
هذه مثالللي بيعملو سعرات ما تتعدى 1600 و يوم فري 1800
+ رياضه بمعدل 5 ساعات بالاسبوع
الماء من لترين ل 3
فقد العديد من الكيللوهات و الكثير من المقاسات
و النتائج روعه مثل ما تشاهدو بالصور ما شاء الله
اتمنى لكم التوفيق
و
دعواتكم حبيباتي
كتبت :
اموشي
-
واااااوو ماشاء الله
مررررا النتائج روووعة
يارب عقبالنا
حبيبتي نهولة ربنا يحميكي
مررررا النتائج روووعة
يارب عقبالنا
حبيبتي نهولة ربنا يحميكي
مواضيع مميزة قد تهمك
التالي
السابق
