الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

فرحتي لا توصف خسرت 6 كيلو في 20 يوم دون عناء يب يب

Like Tree11معجبون بهذا
الصورة الرمزية Coeur de Rjeem
قديم 05-28-2015, 06:16 PM
#1
فرحتي لا توصف خسرت 6 كيلو في 20 يوم دون عناء يب يب حصريا على مجتمع رجيم

اهلا يا حلواتي
الان وحده منزله تحدي عملتو و هي و صديقاتها و خسرو 6 كيلو مع اختلاف اوزانهم
الرجيم هو

فطور الصباح

ليمون بالماء الدافئ
قهوة او شاي + 2 او 1 تفاح

فرحتي لا توصف خسرت 6 كيلو في 20 يوم دون عناء يب يب 00000245.gifفرحتي لا توصف خسرت 6 كيلو في 20 يوم دون عناء يب يب 00000245.gifفرحتي لا توصف خسرت 6 كيلو في 20 يوم دون عناء يب يب 00000245.gif


الغذاء
بروتين مشوي + خضار مسلوقه

على الساعة 6 و نصف
سلطة مشكلة او 2 فاكهة

عل الساعة التاسعة
زبادي طبيعي مع عصير نصف ليمونة

فرحتي لا توصف خسرت 6 كيلو في 20 يوم دون عناء يب يب zCPJeyL3-photo-perdr

دعواتكم
سنالينا
وردة فعالة
قديم 05-28-2015, 06:20 PM
#2
الله يخلّيكي لينا نهّولة.
الصورة الرمزية رغدو رجيم
رغدو رجيم
وردة ذهبية
قديم 05-28-2015, 06:23 PM
#3
يعطيك لعافيه حبيبتي
الصورة الرمزية Coeur de Rjeem
قديم 05-28-2015, 06:24 PM
#4
و يخليكي ليا سوسو
الصورة الرمزية Coeur de Rjeem
قديم 05-28-2015, 07:24 PM
#5
الله يعافيكي رغووودتي
الصورة الرمزية الرباب
الرباب
مشرفة
قديم 05-28-2015, 11:10 PM
#6
الله يعطيك العافية نهولة تتعبي معانا كثير
اضافة رد

العلامات المرجعية

فرحتي لا توصف خسرت 6 كيلو في 20 يوم دون عناء يب يب


« فقدت 4 كيلو في 4 ايام و خسرت 3 سنتمر من خصري ودعت التسعينات و وزني الان 86 كيلو تجربتي الناجحه بالتفصيل اول اسبوع من رجيم نهلة المعجزه في تسطيح البطن »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فقدت 18 كيلو من الشحوم في 3 اشهر و خسرت كرشي و مؤخرتي من 91 الى 73 كيلو تجربتي الرائعة Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 9 12-12-2015 02:46 PM
فقدت 21 كيلو في 60 يوم و خسرت بطني و اردافي و زنودي و من وزن 99 اصبحت 78 كيلو Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 7 06-23-2015 02:06 AM
كان وزني 140 كيلو و الان اصبح 110 فقط في 90 يوم خسرت 30 كيلو دون رياضة فقط مع نظامي هذا Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 4 05-30-2015 12:47 PM
المشروب العجيب جربته و خسرت من الدهون الكثير و لن تصدق انه مغلي نوع من الخضار خلصني من كرشي و اردافي و خسرت 30 كيلو من الشحوم فقط في مدة قصير من الشهور Coeur de Rjeem منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول 5 04-30-2015 02:52 PM
خسرت 2 سم من محيط البطن و و 2 من الفخذ و 3.5 سم من محيط الخصر في 6 ساعات و نصف فرحتي لا توصف بهذا الخليط Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 18 03-26-2015 11:08 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 07:52 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل