فرحتي لا توصف خسرت 6 كيلو في 20 يوم دون عناء يب يب

فرحتي لا توصف خسرت 6 كيلو في 20 يوم دون عناء يب يب حصريا على مجتمع رجيم اهلا يا حلواتي الان وحده منزله تحدي عملتو و هي و صديقاتها و خسرو 6 كيلو مع...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
Coeur de Rjeem
اخر تحديث
فرحتي لا توصف خسرت 6 كيلو في 20 يوم دون عناء يب يب

فرحتي لا توصف خسرت 6 كيلو في 20 يوم دون عناء يب يب حصريا على مجتمع رجيم

اهلا يا حلواتي
الان وحده منزله تحدي عملتو و هي و صديقاتها و خسرو 6 كيلو مع اختلاف اوزانهم
الرجيم هو

فطور الصباح

ليمون بالماء الدافئ
قهوة او شاي + 2 او 1 تفاح

00000245.gif00000245.gif00000245.gif


الغذاء
بروتين مشوي + خضار مسلوقه

على الساعة 6 و نصف
سلطة مشكلة او 2 فاكهة

عل الساعة التاسعة
زبادي طبيعي مع عصير نصف ليمونة

zCPJeyL3-photo-perdr

دعواتكم
سنالينا
الله يخلّيكي لينا نهّولة.
رغدو رجيم
يعطيك لعافيه حبيبتي
Coeur de Rjeem
و يخليكي ليا سوسو
Coeur de Rjeem
الله يعافيكي رغووودتي
الرباب
الله يعطيك العافية نهولة تتعبي معانا كثير
الصفحات 1 2 

التالي
السابق