أنا عندي نخالة الشوفان و هي تتباع في كلّ مكان هنا في فرنسا و يستعملوها كتير خاصّة في الدايت، إسمها بالفرنسي son d'avoine و هي مفيدة جدًّا ممكن تحطّيها على السلطة، أنا أستعملها بس مو مواضبة عليها، رح حاول أواضب إن شاء الله.
كتبت :
شقايق
-
جزاك الله خيراً
كتبت :
اغاريد & رجيم
-
كوثر
شقايق
عودا محمودا مشتاقين وين الغيبة
نهولة حبيببتي مشكووووورة دوووم تفيدينا الله يأجرك عن كل وحدة بيننا
نحن عندنا الشوفان بس نخالة الشوفان شكلة لازم انزل على سوق العطارين مخصوص يمكن ألاقي
كتبت :
سالى محسن
-
ممتاز جدا ربنا يوفقك
كتبت :
%nano%
-
مساء الفل يا نهولة ايه الفرق بين النخالة والشوفان العادى ؟
