يوميات نيفين للقضاء علي السمنة مين تشاركني
مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
كتبت :
نداء علي
-
ملاحضة /اني يومين لنقع قشوراليمون بكوب ماء دافئ وشربو قبل نوم نصف ساعة 
كتبت :
نيفينلينا
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اغاريد & رجيم:
حبيباتي ربي يوفقكم
ماشاء الله همتكم مميزة استمروا وإن شاء الله تحققوا مرادكم
مشكورة حبيبت قلبي يا ريت تطلي علينا كل اليوم تخلينا نشعر بالحماس يا حنون انتحبيباتي ربي يوفقكم
ماشاء الله همتكم مميزة استمروا وإن شاء الله تحققوا مرادكم
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نداء علي:
اني احب اشاركم بيومياتي/اليوم الفطار/تفاحة واحدة /وكوبين ماء /الغداء سلاطة خياركوبين ماء / العشاء /قطعت جبن واحدة قليلة دسم نشاء الله ا/ولكم مني شكر / ونشاء الله اوزن قبل رمضا ن بيوم 1 ام رياضة / نط حبل 50 مرة فقط لئن اليوم مريضة
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نداء علي:
ملاحضة /اني يومين لنقع قشوراليمون بكوب ماء دافئ وشربو قبل نوم نصف ساعة
كتير مفيدة القشور بس انا ما قدرت عليها مرة كتيير
