مجتمع رجيميوميات الرجيم

يوميات نيفين للقضاء علي السمنة مين تشاركني

نيفينوووووووووو
اه يالخاينة عاملة يوميات لحالك
صدقيني كنت رح ارسلك مسج ليش ما شاركتينا بس انصدمت لما عملتي يوميات لحالك
لو شاركتينا كان طلعو يومياتنا احلا
ربنا يوفقك ويومياتنا مفتوحة ليكي باي وقت
وبنستناكي حبوبتي😊
لا حبيبتي مافي زعل

نونا أحلى أبو شريك ^_^

رح نبقى نطل عليكي اكيد


الله يوفقك ياارب
حبيباتي ربي يخليكم ليا و راح اطل عليكم في يومياتكم اكيييييد
نيفينوحياتي انتي شو النظام يلي رح تتبعي انا عندي مشكلتين الاولى عشقي للحلويات التانية اني مرضعه يعني مابقدر انزل وزني بسرعه احيانن بتجاهل هالشي بس بلمقابل بنهار عالحلويات اخر شي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شموع عمري:
نيفينوحياتي انتي شو النظام يلي رح تتبعي انا عندي مشكلتين الاولى عشقي للحلويات التانية اني مرضعه يعني مابقدر انزل وزني بسرعه احيانن بتجاهل هالشي بس بلمقابل بنهار عالحلويات اخر شي
حبيبتي شموع انا متبعة نظام السعرات يعني في نظامي اقدر اكل حلويات بس الصبح و احاول ما يتجاوز يومي 1500سعرة و العشاء دائما زبادي بقرفة و بذر الكتان ....و انا كمان حبيبتي برضع و عند ابن صغير و مع هيك انقصت من وزني في اقل من شهرين 6 كيلو و لله الحمد
سلام نيفين و شموع
بلا صرنا تلات مرضعات ههههه
الله يوفقنا لنوصل لهدفنا بصحة و عافية

موافقة نيفين بصير اتعشا لبن بس شو هيدا بزر الكتان ؟
كيف طعمته؟ طيب؟ وكيف بتستعمليه؟ بتطحنيه؟

اليوم ملتزمة الحمدلله مع اني رحت نزهة بالطبيعة مع رفيقتي و المغريات كانت كتيرة بس قاومت الحمدلله!!

عشية بكتب يومياتي اذا الله راد

المشكلة عم بكتب من الموبايل عشان هيك الخط صغير
من اللابتوب مش عم يمشي الحال مش عارفة شو المشكلة !!
1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
للقضاء , مين , السمنة , تشاركني , يوميات , على , نيفين