يوميات نيفين للقضاء علي السمنة مين تشاركني
مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
كتبت :
نيفينلينا
-
يومي كان كاب كيك مع حليب السناك شمام الغداء بيضتبن توست اسمر السناك كورن فليكس العشاء تخبيضة اشتهيت الماكرونة فاكلت شوي الرياضة ساعة
كتبت :
ميرا الناجحة
-
مرحبا بنات انا اليوم شربت ماء كوبين و فطرت شريحه جبن قليل الدسم مع شرائح طماطم و7 حبات زيتون و2 توست خاص للريجيم قبل الغداء ربع برتقاله وكوبين ماء الغدا ثلاث معالق مقلوبه العصر اكمللكم باقي يومي تمنياتي بالتوفيق للجميع
كتبت :
نداء علي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عزف الايام:
مساء الخير
نداء دوم الفرحة ان شاء الله و عقبال وصولك للوزن المثالي
ما شاء الله تغيير حلو استمري يا عسل
مشكورة حبيبتي منورة مساء الخير
نداء دوم الفرحة ان شاء الله و عقبال وصولك للوزن المثالي
ما شاء الله تغيير حلو استمري يا عسل
