يوميات نيفين و حبيباتها في الشهر الكريم

السلام عليكم كيفكن يابنات انا رجعتلكن بعد غياب وقد شعرت بلاستسلام وانفلتت علاكل مع العزايم ورمضان بس انا هلق مصدومة لاني روحت تعبي كلو و اصراري ورجعت نص لوزن اللي خسرتو كنت عم اتابعكن واقرء ردودكن واقول انا عم اخرب النظام مابدي افوت واحبطهن بس لما شفت تقدمكن واصراركن وشفت كيف انا عم ارجع لورا واستسلم قررت ارجع معكن ولسا باقي برمضان شجعوني بليز بكرة الصبح رح اوزن واحط وزني بس ادعولي الله يقويني عنجد انا كتير خجلانة من نفسي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شموع عمري:
السلام عليكم كيفكن يابنات انا رجعتلكن بعد غياب وقد شعرت بلاستسلام وانفلتت علاكل مع العزايم ورمضان بس انا هلق مصدومة لاني روحت تعبي كلو و اصراري ورجعت نص لوزن اللي خسرتو كنت عم اتابعكن واقرء ردودكن واقول انا عم اخرب النظام مابدي افوت واحبطهن بس لما شفت تقدمكن واصراركن وشفت كيف انا عم ارجع لورا واستسلم قررت ارجع معكن ولسا باقي برمضان شجعوني بليز بكرة الصبح رح اوزن واحط وزني بس ادعولي الله يقويني عنجد انا كتير خجلانة من نفسي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شموع عمري:
السلام عليكم كيفكن يابنات انا رجعتلكن بعد غياب وقد شعرت بلاستسلام وانفلتت علاكل مع العزايم ورمضان بس انا هلق مصدومة لاني روحت تعبي كلو و اصراري ورجعت نص لوزن اللي خسرتو كنت عم اتابعكن واقرء ردودكن واقول انا عم اخرب النظام مابدي افوت واحبطهن بس لما شفت تقدمكن واصراركن وشفت كيف انا عم ارجع لورا واستسلم قررت ارجع معكن ولسا باقي برمضان شجعوني بليز بكرة الصبح رح اوزن واحط وزني بس ادعولي الله يقويني عنجد انا كتير خجلانة من نفسي

[IMG]http:/https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTzJslmikOxy-eqwobuiAStzyo1it7huXBTMsM7_0O14qWgrwUWhw[/IMG

مرحبا بنات شوخباركم /اليوم سحور/كان تفاحةمع 3اكواب ماء ملعقةزبادي ملعقة الرز
وكوب ماء مخلوط بذور الكتان

الفطار /لبن +شوربة عدس +دولمة عراقية صحن واحد+رياضة لعبت اصبح اول ماكعدت من النوم ساعة 7 صباحا تقريبن المدة فوق نصف ساعة اريد شدحيلي بهاي 20 يوم علمود انزل 6 كيلوات دعولي بنات