مرحبا بنااات ..وكل عام وانتم بألف خير ..رمضان مبارك أعاده الله عليناو عليكم بالخير ..😙😙
انا رحلتي مع الريجيمااات طويلة جدا وفاشلة جدا ..كان يا ما كان من شي سبع سنين ..كان وزني 55 كيلو ..الحمدلله تزوجت وانجبت ولدين ..ولله الحمد بس كيلو ورا كيلو ..ما حسيت على حالي الا وزني 😢😢😢103 ..تخيلو !!!
بس من اول رمضان قررت انو خلاااااص ستوب ..اكتر من هيك ما بيصير ..لازم وقف عند حدي لهيك بديت بريجيم السوائل لاني بحب الشوربات كتييير بكل انواعها 💕💕💕💕💕
الريجيم كتيييىر سهل وحلو وان شاء الله من هلق لاخر رمضان بكون وصلت لهدفي الاول اللي هو 92 كيلو ..😊
ورح اكتب يومياتي كل يوم بعد الفطور ورح اوزن كل يوم سبت
اللي بتحب تشترك معي نشجع وندعم بعض ..يا ريييييييت
وباذن الله ننحف ونوصل للوزن اللي منحلم فيه 😙😙😙😙
