يوميات النصف الثاني من شهر رمضان المبارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كما لا يمل الأكل منا، لن نمل من محاولات الريجيم مستعينين بالله هنا يومياتي إن شاء الله لنزول عشرة كيلو خلال النصف...

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
مستعينة بالله
اخر تحديث
اليوم الأحد : 12/7
الفطور: نصف رغيف أسمر +جبن+ خيارة+ كم حبة شيبس
+ 1 تمر+ 2 بسكويت دايت
مستعينة بالله
اليوم الاثنين : 13/7
الفطور: نصف رغيف أسمر +جبن+ خيارة+ 6 حبة شيبس
+ 1 تمر+ 2 بسكويت دايت
الصفحات 1  2  3

التالي
السابق