الموضوعات المميزه فى التمارين الرياضية والحمية الموضوعات حصرية مميزة فى التمارين الرياضية والحمية لا للمنقول

اقوى تمرين يمسح الكرش و يذيب شحوم الظهر و يصقل المؤخرة دون مدرب و دون نادي فقط 4 دقائق في البيت

Like Tree10معجبون بهذا
الصورة الرمزية Coeur de Rjeem
قديم 07-22-2015, 01:16 AM
#1
اقوى تمرين يمسح الكرش و يذيب شحوم الظهر و يصقل المؤخرة دون مدرب و دون نادي فقط 4 دقائق في البيت حصريا على مجتمع رجيم

اهلا بالجميع هو تمرين من افضل التمرين معدوم التكاليف و نتائجه مذهلة فقط يجب الالتزام به شهر كامل و رؤية العجب بعد ذلك من تحول عجيب لجسمك
مدة 30 يوم يجب الثبوت 4 دقائق مقسمة و حسب الاستطاعة فقط .

المهم تتمة 4 دقائق في 24 ساعة و الافضل ان تكون كل مرة لا تقل عن 30 ثانية .
التمرين هو الموجود في الصورة
http://up.rjeem.com/uploads/14375169791.jpg

في امان الله
الصورة الرمزية ريمو سوريا
ريمو سوريا
:: وردة ماسية ::
قديم 07-22-2015, 06:30 PM
#2
يسلم ه الديات ام النون
الصورة الرمزية أمواج رجيم
أمواج رجيم
رحيق الورد
قديم 07-31-2015, 02:35 AM
#3
بارك الله فيك يااختي
احسنت
الصورة الرمزية اغاريد & رجيم
اغاريد & رجيم
نـــــــــائبة المديـــــرة
قديم 07-31-2015, 12:24 PM
#4
مشكوووورة
هو الثبوت رررروعة الصراحة نصيحة لمن التزمت في كرشي كثير خفت
تسلم إيدك نهولتي
الصورة الرمزية شقايق
قديم 08-16-2015, 10:09 AM
#5
رائع مشكزرة والله يعطيك العافية

تم تقيييم موضوعك 5 نجوم +لايك
الصورة الرمزية زهرهه
زهرهه
وردة محترفة
قديم 08-29-2015, 03:14 AM
#6
يعطيك العافيه
اضافة رد

العلامات المرجعية

اقوى تمرين يمسح الكرش و يذيب شحوم الظهر و يصقل المؤخرة دون مدرب و دون نادي فقط 4 دقائق في البيت


« النادي الرياضي لمركز رجيم للتخسيس المجاني اقوى 8 تمارين منزلية تخلصك من سمنة الكرش و الارداف و تذيب دهون الظهرو تشد الزنود في البيت »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الملعقة السحرية اللذيذة ودعت معها شحوم الكرش و الافخاذ و المؤخرة و دخلت عالم الرشيقات بعد ان كنت في التسعينات في اقل من 50 يوم لا خلطات و لا اعشاب بعد اليوم مع تجربتي الرائعة و الاكيدة Coeur de Rjeem منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول 9 06-01-2015 06:45 AM
الرياضة التي تشد الصدر والذراعين و الافخاذ و المؤخرة و تذيب شحوم الظهر Coeur de Rjeem الموضوعات المميزه فى التمارين الرياضية والحمية 3 05-23-2015 04:07 AM
كان وزني 98 و الان بعد شهرين اصبح 78 دون دايت و لا رجيم مع الملعقة الذهبية المجانيه تخلصت من شحوم الكرش و الفخذين و اسفل الظهر جربها و ادعيلي من اول اسبوع راح تلاحظي الفرق Coeur de Rjeem منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول 4 04-28-2015 12:11 PM
اقوى شراب ساد للشهية و يكسر شحوم المؤخرة Coeur de Rjeem منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول 4 02-27-2015 06:55 AM
اعشاب للتخسيس و حرق الدهون - خلطات مجربة و فعالة لنسف شحوم الكرش و المؤخرة - خلطات للتنحيف السريع Coeur de Rjeem منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول 37 01-15-2014 11:46 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:34 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل