مجتمع رجيميوميات الرجيم

سأتحدى نفسي

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفصوفه:
هيه صح بغيتن نحول الموضوع ونكمل مع الخوات ؟
ما عندي مانع .. بس أفضل إصرار لو تعطينا رايها عاساس هي صاحبة الموضوع هنيه
كلنة اخوات نشاء الله اصرار ترضة
حتى لو اصرار رضت نشترك معاهم احس المسابقة تزيدناا همة ونكمل هناا يومياتنا ونتشاور ونشجع بعض كفريق ادا ممكن من هالشي مااحب نفترق بعد بدينا صح
والراي الكم طبعااا ... واااكيد احنا خوات في كل مكان ان شاءالله
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نداء علي:
بنات /حبيباتي /نفتح تسجيل جديد خلي نتحول علية علمود نصير يد وحدة وارادة وحدة / علشان نخسر الوزن طبعن نتو هاذة الشيئ يعود اللكم بس /المشترك ات البي هنة مديرة
مجلة رجيم نهلة + اغاريد ريجيم/وكل الابنات اذاتحبو تعالو نصير ايد وحدة
اهلين نداء

نفتح يوميات جديده
ولانشترك في مسابقه

نشترك في مسابقه علشان نتشجع ماعندي مانع

اهم شي انا احنا نخسر اوزانا

نداء وضحي لي المسابقه اكثر
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نداء علي:
مبروك اصرار
الله يبارك فيك
نسيت بنات اقولكم

وزني كان 117,300

يعتبر نزولي كيلو و300غرام
الف مبروووك اصرار ونزولك حلو وصحي وهوا النزول المثالي كيلو بالاسبوع انا بعد العيد وزني كان 94 اليوم صباحا وزني 91.7 والحمدلله راضيه عن النتيجه حبيت فكره المسابقه وسجلت بيها من بعد اذنك طبعا اصرار خلونا كلما نسجل ونكتب يومياتنا حتى نتشجع ونخسر اوزاننا
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفصوفه:
اليوم قست وزني و نقصت وايد (او ان الميزان خربان)
يعني انا زدت من رجب لين شوال فأظني الشحم يديد عسب جي نزلت
كنت 81 والحين 77 (ماادري صح ولا لأ .. أكيد بشتري ميزان يديد)
مبرروووووك صفصوفه

وعقبال باقي الكيلوات
الأولى ... 25  26  27  28  29 30  31  32  33  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
سأتحدى , نفسي