يوميات الرجيم قسم خاص ليوميات العضوات في الرجيم

سأتحدى نفسي

Like Tree16معجبون بهذا
إصرار
وردة فعالة
قديم 08-01-2015, 09:00 PM
#199
نسيت اقولكم بنات
من بكره راح اشرب مشروب الخارق
عباره عن م ص كلا من
زنجبيل وقرفه وكمون وليمون
شريحه
م ص يعني ملعقه صغيره

تشرب قبل الوجبات بثلث ساعه يعني 20 دقيقه
بس انا بكتفي بكوبين قبل الغداء وقبل العشاء
قبل الفطور لا

لأن معاي المعده والقولون خايفه اتعب
مين حابه تشاركني في هالمشروب
إصرار
وردة فعالة
قديم 08-01-2015, 09:02 PM
#200
مشروب الحارق

جوالي قام يخبط هههههه
الصورة الرمزية صفصوفه
صفصوفه
وردة ذهبية
قديم 08-01-2015, 10:33 PM
#201
خخ .. الموبايل في مود الريجيم .. بنعذرة

حبيبتي أصرار .. فكره حلوة
أنا عندي غرشة ماي .. على طول فيها قرفه و شريحه ليمون .. اشربها طول اليوم ولما تفظى أعبيها مرة ثانيه .. بس ما فكرت بالزنجبيل
ابرار محمود
وردة محترفة
قديم 08-02-2015, 01:24 AM
#202
شكر اصرار ياعسسسسل عالتشيع فديتك
ابرار محمود
وردة محترفة
قديم 08-02-2015, 01:30 AM
#203
هلا بنات
اخدت للسحور صحن سلاطة وصحن صغير معكرونة عشان بكر ان شاءالله صيااام وكمان عندي دواام يعني راح اتعب كثير ان شاءالله ادخل واكتب يومياتي بعد المغرب
وردة الحزن
وردة فعالة
قديم 08-03-2015, 02:05 PM
#204
السلام عليكم

اني مو راضية على النفسي خبصت كم يوم وكليش منزعجة واليوم ان شاءالله بديت الصبح برياضة 10 دقائق وفطور فواكه وقطعة جبن فرنسية قليلة الدسم والغذاء لبن قليل الدسم وخيار وقطعتين خبز ناشف خالي من السكر والديم مثل البسكويت وان شاءالله راح العب رياضة هم 10 دقائق.
اضافة رد

العلامات المرجعية

سأتحدى نفسي


« و للحُلمْ عُنوآنْ آخر .. هو آلرَشآآقهه ~ تعبت ابي حل او علاج لي »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سأتحدى نفسي والعالم وسأكون رشيقة بأذن الله الحجية ام حسام يوميات الرجيم 24 05-03-2015 01:09 PM
تعالواعرفوا ازاى خسيت من وزن 102 الى0 7 من غير ما اعذب نفسى ولا احرم نفسى من اى شىء أزرقاق السماء تجارب الرجيم الناجحة 46 11-15-2013 04:35 PM
سأتحدى نفسي وسأصل بسسكوتة أرشيف رجيم 28 03-14-2013 02:41 AM
نفسي اشوف نفسي رشيقه في الدنيا احلى حلا أرشيف رجيم 4 10-26-2011 08:55 AM
عشان نفسي قررت اغير نفسي ( يومياتي ) شموخ فتاة أرشيف رجيم 23 07-10-2010 02:11 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:27 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل