مجتمع رجيميوميات الرجيم

سأتحدى نفسي

معدتي تعبت كل شوية اخبص وارجع التزم مو بحال هاي
اليوم محد دخل كتب يوميات ؟؟؟؟
إصرار سلامتك يارب
ان شاءالله اول ماانزل اشتري زنجبيل وابداا معاكي في المشروب الخارق
الزنجبيل ضازج صح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلا بالنشيطاات المعدرة امس ماكان عندنا كهربا صار عطل في المحطة
المهم امس كنت صايمة والحمدلله وفطوري كان
حبات تمر ..وبعدها صحن سلاطة وصحن شوربة وصحن شاورماا بالفرن امممم لديد جدااا ههه اشهيكم وقطعة بيتزاء .. وقطعتين بطيخ

واليوم
كمان صايمة
فطوري كان شوي تخبيص نفس فطور امس بس زيادة قطعتين بيتزااء و4ملاعق ارز ومتبل بادنجان شوي مو كتير وما لعبت رياضة مجهدة ومافيني حيل مدري كسل والا اش فيني
وليلتكم سعيدة
لا أبرار عادي حتى البودرة ينفع
انا الي عندي زنجبيل طازج بس خليته يسويه بودر

الله يسلمك أبرار
معليش بنات امس والله بنتي تعبانه ماقدرت ادخل ولسه فيها تعب
امس بصراحه خلصت
اليوم فطوري ساندويش جبن
والغداء خضار وقطعة دجاج
والعشا زبادي
والرياضه والله مش عارفه اسويها الأمس ولا اليوم
أن شاء الله بكره تتحسن وارجع للمشي على السير
سلامتك ورده ليه ياقلبي معليه حلو الواحد كل ماطاح قام لحد ماتقوه العزيمة
شدي حيلك حبيبتي
الأولى ... 31  32  33  34  35 36  37  38  39  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
سأتحدى , نفسي