مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم > يوميات الرجيم

يوميات الرجيم قسم خاص ليوميات العضوات في الرجيم

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-24-2015, 05:20 PM   #31
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2015
المشاركات: 86
افتراضي رد: سأتحدى نفسي

ورده نظامك حلو بس ياليت مادخلتي الكباب في الفطور
الفطور حلو خفيف
كان خليتيه عالغدا احسن
بس معليه احنا لسه في البدايه
استمري يابطله💪
عذروني بنات انا اكتب من جوالي يمكن يكون الكلام مش مرتب أو الحروف متشابكه
إصرار غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-24-2015, 05:25 PM   #32
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2015
المشاركات: 86
افتراضي رد: سأتحدى نفسي

أهلا فيك صفصوفه
نظامك حلو ماشاء الله
وين الباقي مانزلو يومياتهم
بالنسبه لي اليوم مافطرت النوم عندي لسه مخربط
أحاول انظم نومي علشان الدايت
الغدا:6 ملاعق رز وقطعة دجاج
والعشاء :زبادي
المفروض مافي رز نهائيا بس انا اليوم عند الوالده اكلت اشوي بس علشان ماتزعل
من بكره مافي رز وراح اتقيد بنظامي وتماريني
استمرو وفالكم الرشااااااقه
إصرار غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-24-2015, 06:41 PM   #33
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 157
افتراضي رد: سأتحدى نفسي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الله يعطيكم العافية
ممكن اشارك معاكم وزني 84 كيلووو وطولي 162 وحابة انزل وزني وان شاءالله التزم والهمة عالية بادن الله
ابرار محمود غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-24-2015, 06:49 PM   #34
وردة مبدعة
 
تاريخ التسجيل: May 2015
المشاركات: 376
افتراضي رد: سأتحدى نفسي

مرحبا بنات كيفكم انا اليوم جمعه والجمعه او الخميس دايما فري بس مااكلت براحتي الفطور ربع بيضه لقمتين خبز الغداء مشاوي اقل من نفر مع خضار وورق عنب ثلاث قطع العصر قطعتين بسكت وقطعتين كليجه العشا راح اكل فاكهة
ميرا الناجحة غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-24-2015, 07:19 PM   #35
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2015
المشاركات: 86
افتراضي رد: سأتحدى نفسي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أهلا وسهلا فيك أبرار حياك معانا
ميرا انا معك يوم الجمعه فري علشان زيارة الأهل وجمعتهم
بكره السبت بداية الرجيم
الله يعطيكم العافيه نزلو يومياتكم
وش رايكم بنات بكره نخليه آخر يوم للانظمام معنا
لأن الحين عددنا تقريبا 6
وردة الحزن
نداء علي
ميرا الناجحه
إصرار
أبرار محمود
صفصوفه
أن شاء الله اني مانسيت احد
إصرار غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-25-2015, 12:29 AM   #36
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: May 2015
المشاركات: 93
افتراضي رد: سأتحدى نفسي

السلام عليكم
تسلمين اختي اصرار على النصائح
وان شاءالله نلتقي غدا .
وردة الحزن غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
سأتحدى , نفسي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سأتحدى نفسي والعالم وسأكون رشيقة بأذن الله الحجية ام حسام يوميات الرجيم 24 05-03-2015 01:09 PM
تعالواعرفوا ازاى خسيت من وزن 102 الى0 7 من غير ما اعذب نفسى ولا احرم نفسى من اى شىء أزرقاق السماء تجارب الرجيم الناجحة 46 11-15-2013 04:35 PM
سأتحدى نفسي وسأصل بسسكوتة أرشيف رجيم 28 03-14-2013 02:41 AM
نفسي اشوف نفسي رشيقه في الدنيا احلى حلا أرشيف رجيم 4 10-26-2011 08:55 AM
عشان نفسي قررت اغير نفسي ( يومياتي ) شموخ فتاة أرشيف رجيم 23 07-10-2010 02:11 PM


الساعة الآن 11:57 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0