يوميات الرجيم قسم خاص ليوميات العضوات في الرجيم

سأتحدى نفسي

Like Tree16معجبون بهذا
إصرار
وردة فعالة
قديم 07-25-2015, 03:56 PM
#43
كيف الحال بنات
ماشاء الله يومكم حلو استمرو
صفصوفه وضحي لي اقتراحك لاني مافهمته
وردة حبيبتي بالهمه والإرادة مافي شي مستحيل
أن شاء الله راح تشوفين السبعينات والستينات بعد
اذا في استمرار واراده راح نوصل لهدفنا
بالنسبه لي أنا يومي لسه النوم ملخبط

تعرفون لازم بعد رمضان يكون في لخبطه اشوي
الفطور مافطرت
الغداء:خضار فقط اكتفيت بالخضار
وان شاء الله لي عوده باليل وأكمل لكم باقي يومي
بالتوفيق بنات
إصرار
وردة فعالة
قديم 07-25-2015, 04:12 PM
#44
وردة وصفصوفه وابرار راح تكون بينكم منافسه قويه لأن اوزانكم متقاربه
بالنسبه للميزان حبايبي راح يكون كل جمعه تقيسون اوزانكم الصباح على الريق
ميرا الناجحة
وردة مبدعة
قديم 07-25-2015, 04:32 PM
#45
هلو ياحلوات كيفكم احب ارحب بكل عضوة انضمت لنا وباذن الله راح نكون عيله وحده ونشجع بعض ونحقق الاوزان الي نتمناها ماكو شي مستحيل اصرار بارك الله فيكي وبجهودك والنظام الي قلتي حلو دايما الجمعه صباحا يكون يوم الميزان وهوا اليوم الفري انا حيل حبيتكم وحبيتك يااخت اصرار روحك حلوة ،، تمنياتي بالموفقيه للجميع
ميرا الناجحة
وردة مبدعة
قديم 07-25-2015, 04:36 PM
#46
بالنسبه ليومي الفطور قطعه بقصم وقطعتين صغار بحجم نصف اصبع كعك وجبن مثلثات 2 تقريبا فطوري 350 سعره قبل الغداء تفاحه صغيرة الغداء نصف قطعه لحم بعجين العشاء لسه ماقررت رياضه نصف ساعه ع جهاز السير ونداء الله يتقبل صيامك لاتنسي تدعيلنا نخسر وزن بصحة وسلامه ،، راجعتلكم بالليل حبيباتي
وردة الحزن
وردة فعالة
قديم 07-25-2015, 05:49 PM
#47
السلام عليكم
الله يتفبل صيامك ان شاءالله ولا تنسين من دعائك .

الغذاء كان نصف صدر دجاج مسلوق مع السوب وسلاطة والحمدلله
وشربت ببسي نصف كاس بدون سكر .
الله يوفقكم جميعا ونوصل للهدف ان شاءالله
الصورة الرمزية صفصوفه
صفصوفه
وردة ذهبية
قديم 07-25-2015, 06:18 PM
#48
حبيبتي أصرار .. أنا قصدت أن نسوي المسابقه على خطوات .. مثلا عقب 3 أسابيع و ممكن أي مدة غير ,نشيك على أعمارنا ونشوف من القايزه (مثلا الي تفوز تاخذ وسام الخطوه الأولى)

و عقب مثلا انخليها ع شهر .. عسب ما نخلي مده النزول و الريجيم مفتوحه لان ساعتها بنتكاسل
اضافة رد

العلامات المرجعية

سأتحدى نفسي


« و للحُلمْ عُنوآنْ آخر .. هو آلرَشآآقهه ~ تعبت ابي حل او علاج لي »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سأتحدى نفسي والعالم وسأكون رشيقة بأذن الله الحجية ام حسام يوميات الرجيم 24 05-03-2015 01:09 PM
تعالواعرفوا ازاى خسيت من وزن 102 الى0 7 من غير ما اعذب نفسى ولا احرم نفسى من اى شىء أزرقاق السماء تجارب الرجيم الناجحة 46 11-15-2013 04:35 PM
سأتحدى نفسي وسأصل بسسكوتة أرشيف رجيم 28 03-14-2013 02:41 AM
نفسي اشوف نفسي رشيقه في الدنيا احلى حلا أرشيف رجيم 4 10-26-2011 08:55 AM
عشان نفسي قررت اغير نفسي ( يومياتي ) شموخ فتاة أرشيف رجيم 23 07-10-2010 02:11 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:27 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل