الموضوعات المميزه فى التمارين الرياضية والحمية الموضوعات حصرية مميزة فى التمارين الرياضية والحمية لا للمنقول

4 حركات تخلصك من الكرش في 30 يوم في البيت دون مدرب و دون تعب و تزيد في لياقتك وتفقدك مقساتك

Like Tree5معجبون بهذا
  • 4 Post By Coeur de Rjeem
  • 1 Post By ام يانيس
الصورة الرمزية Coeur de Rjeem
قديم 07-24-2015, 10:21 PM
#1
4 حركات تخلصك من الكرش في 30 يوم في البيت دون مدرب و دون تعب و تزيد في لياقتك وتفقدك مقساتك حصري على مجتمع رجيم

التمارين هي

http://up.rjeem.com/uploads/14377654032.jpg


جدول الاستعمال هو
http://up.rjeem.com/uploads/14377654031.jpg

و هذاالفيديو قد يفيدكم
https://youtu.be/qI16UHP0H4E

في امان الله
الصورة الرمزية ام يانيس
ام يانيس
رحيق الورد
قديم 07-26-2015, 11:59 PM
#2
يسلمو نونو الله يهنيك على عمل الرائع
الصورة الرمزية اغاريد & رجيم
اغاريد & رجيم
نـــــــــائبة المديـــــرة
قديم 07-30-2015, 12:37 AM
#3
مشكوووووورة
تمارين ررروووووعة
و الجدول حلوا
اضافة رد

العلامات المرجعية

4 حركات تخلصك من الكرش في 30 يوم في البيت دون مدرب و دون تعب و تزيد في لياقتك وتفقدك مقساتك


« تمارين شد المنطقة الحساسة و منع ترهلها تحصلي على مؤخرة كيم كاردشيان دون جراحة فقط مع هذه التمارين انحتي جسمك و كوري اردافك »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اقوى 8 تمارين منزلية تخلصك من سمنة الكرش و الارداف و تذيب دهون الظهرو تشد الزنود في البيت Coeur de Rjeem الموضوعات المميزه فى التمارين الرياضية والحمية 9 12-12-2015 04:15 PM
اقوى تمرين يمسح الكرش و يذيب شحوم الظهر و يصقل المؤخرة دون مدرب و دون نادي فقط 4 دقائق في البيت Coeur de Rjeem الموضوعات المميزه فى التمارين الرياضية والحمية 6 11-25-2015 07:36 PM
الخلطة السحرية المنحفة تزيد مناعتك و تنقي بشرتك و تخلصك من السموم Coeur de Rjeem منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول 12 02-23-2015 03:49 PM
3 ايام تخلصك من الكرش للابد Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 6 09-04-2014 08:42 PM
6وصفات تخلصك من الكرش & هديل & الحمية و الرشاقة و الرجيم 5 06-01-2012 07:43 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:01 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل