اخر مرة هاعمل ريجيم ان شاء الله

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
كتبت : موكا_موكا
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
[CENTER][SIZE="5"]السلام عليكم
اولا انا مشتركة جديدة فى المنتدى و ثانيا من اسم المنتدى اكيد انا جاية هنا بادور على اللى نفسى فيه انى اخس و اوصل لوزن مثالى بالنسبة لى و يكون شكلى زى مابتمناه انا عاوزة اقولكوا قبل كل حاجة انا بقالى 3 سنين باعمل دايت اخس و ارجع اكل فترة فاتخن اللى خسيته و هكذا بصراحة مكنتش باشارك مع حد فكرة الدايت و مشاكلى معاه و احساسى بالاكتئاب منه بجد و مبوصلش لحل زى ما اكون وصلت لنقطة و مش عارفة اتقدم خالص انا عارفة ان اللى واقف فى طريقى هو انا و نفسى بجد احقق حلمى مع الدايت و الخسسان فانا قرررت اخس و هاعمل دايت عارفة انى هاخد وقت بس انا مش عاوزة اقع فى نفس الغلطة اللى وقعت فيها قبل كده انا عاوزة اكمل للاخر عاوزة اخس خالص فانا هاشاركم يومياتى فى الدايت هنا و اتمنى انكم تحفزونى و ان شاء الله اخس
انا طولى 174 و وزنى 90 و عاوزة اوصل ابقى 70 كيلو ان شاء الله
انا هابدا من الصبح ان شاء الله اول يوم ريجيم 25\7\2015 الاحد
و هتابع وزنى معاكوا بكل اسبوع و ان شاء الله ربنا يقوينى و يثبتنى و اقدر اخس لانى على قد مابكره الدايت و الريجيم انا بكره التخن اكتر منه
و اتمنى اقابل هنا اصحاب كتير يشجعونى و يساعدونى فى رحلتى مع اخر ريجيم و اكتر ريجيم هاخس فيه
دعواتكمsmile11.gif
كتبت : ديالا 2014
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
موفقه اختي😘
كتبت : Coeur de Rjeem
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
موفقة حبيبتي
الله يقويك و يعينك
وتاكدي انوخترتي لمكان الصح
كتبت : نداء علي
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
حبيبتي ان شاء الله تخسي اني ايد كلمج

ان شاء الله انتي توصلين لمثالي واهلا فيج في المنتدى اممممممممممممممممممممووووووووووووووووههههههههههههه
كتبت : موكا_موكا
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
شكرااااااااااااااااااااااااااااا جداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا:smile 11:
كتبت : إصرار
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
موقفه حبيبتي
وان شاء الله توصلي لهدفك
الصفحات 1 2