صباح الخير حبيبات ألبي.......................
عد ت اليكم بعد سنوات انشغلت بالدنيا الله يشغلنا ف طاعته يارب
ولدت البيبي الاخير وللاسف زاد الوزن الى 83
هدفي الاول ان شاء الله اكسر ال 80
امس راجعت دكتورة واعطتني جدول تنظيم للغذاء
مدة اسبوع
وان شاء الله ربي يصبرني ويقويني
تكفون الي تمر ع موضوعي تشجعني محتاجه التشجيع ي عسلات
والي حابه تكون معايا اهلا وسهلا
كتبت :
اغاريد & رجيم
-
كوكو
الف حمد لله على سلامتك
منورة بيتك رجيم
وألف مبروك على البيبي يرتبة بعزكم
حبيببتي الله يوفقك و ان شاء الله يتحقق هدفك بخير و سلامة
واكيد متابعينك حتى تحققين الرشاقة الكاملة