يوميات الأسبوع الاول من مسابقة رجيم للتخسيس لا شفط و لا شد مع رجيم راح تتغيرين عن جد

يسعد ايام الغوالي
اليوم أنا كنت مقررة كلوا بطيخ
بس بصراحة ماقدرت اجوا عندي أهل زوجي و كان مستحيل ان اجلس اكل بطيخ على الغدة معهم هههههه
المهم أني ما خبصت ضليت ظمن الحدود
الغدة كان سلطة و لقمتين من طبخ البيت
وبعدها شاي بدون سكر
وأخذت مع الشاي قطعة حلوا قد نصف عقلة الاصبع نتفة صغيييييرة
والعشاء بطيخ

ماشاء الله عليكم يا حلوت .. عسا همتكن دوم عالية !!
التنافس شديييد .. هالله هالله ...

حبيبتي أغاريد .. خذت الساعه من محلات الأجهزة و الألكترونيات (اسمه شرف دي جي .. مشهور هنيه) و كانت تقريبا على 500 درهم ..
وفي تقييم هالساعات, الfitbit عندها أعلى تقييم واكثر هالساعات دقة و مربوطه بالمبايل .

ماشاء الله عليكم بنات وان شاء الله تعبكم مايروح هدر

انا الريوق كان بيض سلق والعشاء تفاح
و الغداء كنت معزومة بس ماخبصت اكلت قليل
وبعد شوي رح العب رياضه ان شاء الله

يومك روعة احسنتي

ماشاء الله نظامكن حلو
شدن الحيل