الميزان الاول لمسابقة لا شفط ولا شد مع ريجيم .لشهر 8

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : نداء علي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نداء علي:

مع انو كنتي موضبة ماخبصتي نشاء الله هذة السبوع احسن
شوفي الميزان خاف مامضبوط او قيسي بل اولجي[IMG]htthttp://i.telegraph.co.uk/multimedia/archive/02561/waist_2561731b.jpg[/IMG] يطلع اضبط
كتبت : ابرار محمود
-
السلام عليكم
هلا بنااات ماشاءالله ندوش مبارك للكل اللي نزلوو
وعجبتني فكرة القياسات بس انا مالعبت رياضة اااكيد مارح ينفع معي بس ان شاءالله اكمل الاسبوع الجاي من الصيام وابدى العب رياضة
المهم اليوم وزنت وكان وزني 84 والحين 82.300 كيلو الحمدلله يعتبر انجاز لاني تعبانة وماالعب رياضة اببد ممكن لعبت مرتين مافاتو ربع ساعة في كل مرة
كتبت : ميرا الناجحة
-
مبرووووووووك لكل وحده نزلت وزنها ماشاء الله عليكم بنات يارب تحققون اهدافكم انا وزنت الاربعاء الصبح نزلت كيلو بس خبصت بعدها وماكو رياضة واكيد راح يزيد وموراضيه ابد عن نفسي حيل ضايجه😪😢
كتبت : ميرا الناجحة
-
طالعه الدنيا من عيني ادعولي بنات الله يريحني ويعيني ارجع ع نظامي واتخلص من هالوزن
كتبت : نداء علي
-
مبروك ابرار نزول
كتبت : نداء علي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميرا الناجحة:
طالعه الدنيا من عيني ادعولي بنات الله يريحني ويعيني ارجع ع نظامي واتخلص من هالوزن
شدي حيلك حبيبتي
الصفحات 1  2 3  4  5 

التالي

موضوع يهمنا كلنا بجد .. اصحاب الخبرات افيدووووناااااا

السابق

مخططي لليوم الاول في مشواري لخسارة عشرة كيلوا في مسابقة رجيم لا شفط و لا شد معانا راح تتغيري عن جد

كلمات ذات علاقة
.لشهر , لمسابقة , الميزان , الاول , ريجيم , شفط , ولا