اعلان مهم للمشاركات بمسابقة رجيم الجديدة
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
نداء علي
-
بنات ياريت نضل على هاذةالحماس
علشاننخسر وزنة
احبكم
علشاننخسر وزنة
احبكم كتبت :
المهندسة ب
-
ان شاء الله معكم
كتبت :
اغاريد & رجيم
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نداء علي:
بنات ياريت نضل على هاذةالحماس
علشاننخسر وزنة احبكم
ان شاء الله ندوش حبيببتيبنات ياريت نضل على هاذةالحماس
علشاننخسر وزنة
احبكمclass="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ابنة الاحزان:
انا اسمي جميله طولي 157 ووزني 66
طبعا زاد وزني بعد الحمل والولاده صارلي 4 ايام اصلح رجيم ونقصت 2 كيلو ويارب نتساعد
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ابنة الاحزان:
بنات ابي استشيركم انا لا زم اشرب شاي اذا ماشربت اصدع وماقدرت للشاي المر احس بغثيان اذا شربته
وماشيه ع الرجيم ولا خبصت ولا شي وحتي باليوم الغداء الحر صلحت بيتزاء دايت ونقصت اول يومين كل يوم كيلو بعدين ثبت وزني ماادري ليه والبيرويد اغتسلت منها قبل الرجيم بيوم
ممكن تساعدوني ليه ثبت وزني ابي انقص من شان عندي مناسبه بعيد الحج
والميزان لازم يكون مرة واحدة بالأسبوع
خليكي معانا و لا تخافين ان شاء الله راح تنزلين وزن على الاكيد
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة المهندسة ب:
ان شاء الله معكم
