الأسبوع الاول من مسابقة رجيم الكبرى الجديدة و تحدي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : اغاريد & رجيم
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لولو اسيل:
السلام عليكم حبيبتي غرودة ..... برنامج ممتاز و معقول و انشاء الله الجميع يلتزم و نصير احلى رشيقات
بس معليش حبيبتي بلش فيه في يوم 10 سبتمبر لانو عندي امتحانات !!!
دعواتكم ليا بالنجاح ..... و نحنا كماان نحبووك بزاف يا احلى اخت ...مواح
لولو حبيببتي ربي يوفقك ودووووم من المتفوقين
حبيببتي أكيد بانتظارك
بس اعملي كونترول على الاكل بالليل وحوالي تمشين
ربي يوفقك
كتبت : اغاريد & رجيم
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة م.ميس:
پ1„2پ1†4پ1†4پ1†4پ1†4پ1†4پ1†4پ1†4پ1†4پ1†4پ1†9 پ1†9پ1…7پ1†7 پ1ƒ5پ1†9 پ1ƒ9پ1‡0پ1‡2پ1…1پ1‡4
پ1†8پ1ƒ9پ1‡0 پ1‡2پ1…0پ1‡0پ1‡4 پ1…0پ1ƒ9پ1„7 پ1†7پ1‡4پ1†8پ1‡2 •0پ9 پ1…7پ1‡0 پ1ƒ9پ1†8پ1„0پ1ƒ9پ1„9پ1„5پ1„1 پ1‡2پ1ƒ9پ1†8پ1‡4پ1‡2پ1†9 پ1…3پ1ƒ9پ1„9
124 پ1†7پ1…8پ1†9
هههه ميوس أنا موافقتك على كلشي قلتي
مهما كان
كتبت : المهندسة ب
-
عاااشت ايدك البرنامج حلووو جداا
وان شاء الله معكم من بكراا
بسس بناات عندي استفسار الشمر هو نفس الحبة الحلوة ؟؟
ورجيم البطاطا نعمله في البدايه لو في اي 3 ايام بلشهر ؟
كتبت : اغاريد & رجيم
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريمو سوريا:
يسعدو حب

كيفك...دخيل قلبووو صاحب احلى نظام

شكلو حلو وفيه كل شي

بس عندي سؤال ...كميه البطاطا اول 3 ايام محدوده ولا ع كيفنا


بالنسبه لي رح كون معكن ابتداء من يوم الثلاثاء ان شاء الله لان عندي عزيمه يوم الاثنين لهيك مافيني ساوي سبت واحد وخبص الاثنين

ان شاء الله ابتداء من يوم الثلاثاء التزام ومن هلا لوقتها رح واصل ع التخفيف

بس رح انضم الكن مشان التمارين ومشروب الشمر وباقي الريجيم


يسلمووون غرود


الله يعطيكي الف عافيه يارب


جمعتكن مباركه صبايا


ماتنسوا سوره الكهف والصلاه ع نبينا محمد
تسلميلي حبيبة قلبي الغالية
ريموا خلي. هذه الأيام رجيم عادي رجيم السعرات مع الرياضة
وبعد العزومة اعملي رجيم البطاطا
حبيببتي كمية البطاطا زي متحبين بس طبعا بالمعقول
ربي يوفقك يارب
ومشكورة على التذكرة
كتبت : اغاريد & رجيم
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة المهندسة ب:
عاااشت ايدك البرنامج حلووو جداا
وان شاء الله معكم من بكراا
بسس بناات عندي استفسار الشمر هو نفس الحبة الحلوة ؟؟
ورجيم البطاطا نعمله في البدايه لو في اي 3 ايام بلشهر ؟
انت العايشة حبيببتي
شوفي حبيببتي نعم الشمر هو الحبة الحلوة
ورحيم البطاطا تعملين ثلاث ايام خلال هذا الاسبوع اول الاسبوع او اخرة بكيفك
كتبت : اغاريد & رجيم
-
بنات هذه الخطة لهذا الاسبوع
لان كل أسبوع راح يكون في برنامج جديد
ورحيم البطاطا خلال هذا الاسبوع لثلاث أيام متتالية أولوا او نصوا او أخروا
وتكون باقي الأيام رجيم السعرات يعني تخفيييييييييف
وأي استفسار على راسي المهم إنتوا تلتزموا معي
الصفحات 1  2 3  4  5  6  ... الأخيرة

التالي

الاسبوع الثاني من مسابقة رجيم الكبرى و تحدي

السابق

الميزان الثالث لمسابقة رجيم الكبرى و تحدي

كلمات ذات علاقة
مسابقة , الأسبوع , الاول , الجديدة , الكبرى , تحدي , رجيم