يوميات الرجيم قسم خاص ليوميات العضوات في الرجيم

يومياتي ( من يععيش على أمل ) ..

Like Tree43معجبون بهذا
الصورة الرمزية من يعيش على أمل
من يعيش على أمل
وردة جديدة
قديم 09-21-2015, 01:11 AM
#7
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

مدام خطوت خطوة الأولى وهي التسجيل في المنتدى فأصبحت

في منتصف الطريق، ما عليك سوا الالتزام ونحن منا التشجيع..

واهلا وسهلا بك.
تسسسسسسلمين قمر
يعطيك العافيه ما تقصرين ..
الصورة الرمزية اخلاص لله
اخلاص لله
وردة بيضاء
قديم 09-21-2015, 01:24 AM
#8
ربنا يوفقك و يكتب النجاح في مشوارك نحو الرشاقة

اهلًا بك معنا
الصورة الرمزية اغاريد & رجيم
اغاريد & رجيم
نـــــــــائبة المديـــــرة
قديم 09-21-2015, 07:33 AM
#9
الف اهلا وسهلا فيكي ببيتك رجيم
وان شاء الله تحققين كل اهدافك بخير و سلامة
واكيد كلناااااا معك

داعمين و مشجعين
موفقة يارب
الصورة الرمزية ريحانه القلب
ريحانه القلب
وردة ذهبية
قديم 09-21-2015, 10:08 AM
#10
مرحبا بيك خيتيتي بيننا
تمنياتي لكي بتوفيق
الصورة الرمزية من يعيش على أمل
من يعيش على أمل
وردة جديدة
قديم 09-21-2015, 02:21 PM
#11
اخلاص لله - اغاريد & رجيم - ريحانة القلب

تسلمووووووووا كلكم ذووق
ويارب تتحقق كل امنياتكم
الصورة الرمزية من يعيش على أمل
من يعيش على أمل
وردة جديدة
قديم 09-21-2015, 02:29 PM
#12
اليوم جلست متأخره
الفطور : -
قبل الغداء شربت ماي 800مل ..
الغداء : معشوق البنات طبعا الا هو ورق عنب 7 وحدات فقط ..
مشروب الحارق للدهون الكركم .. راح يكون 3 كاسات باليوم
وجاري عمل الرياضه المشي و تمرينات البطن و الزنود و فتحت موضوع الى الاخت اغاريد & رجيم
عجبني كثر وراح اعملهم ..
العشاء : راح يكون حليب بالشوفان والقرفه..
وقبل النوم زبادي لان يساعد على حرق الدهون ..
والماي راح يكون صديقي بكل وقت راح اشرب الماي ..
موفقين يارب ..
اضافة رد

العلامات المرجعية

يومياتي ( من يععيش على أمل ) ..


« مسابقة يلااااااااااا ننحف (الاسبوع الاول) الأسبوع الأول : من يومياتي .. إلى الرشاقة .. »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يومياتي سنغافورة أرشيف رجيم 28 11-28-2011 11:20 PM
يومياتي ..... ريما سامي أرشيف رجيم 12 11-03-2011 09:28 AM
يومياتى أسبوع بأسبوع(( لو ما خسيت بأخر الأسبوع اغلقوا يومياتى يا مشرفات)) إيمان العربية أرشيف رجيم 24 01-08-2011 01:29 PM
.......... يومياتي.......... إيقـــاع المطـــر أرشيف رجيم 7 08-06-2010 01:09 PM
يومياتي بتخفيف الأكل لزيادة إصراري على التنحيف بجانب يومياتي في الرياضة أحلام متواضعة أرشيف رجيم 10 04-10-2010 11:41 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:34 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل