يومياتي ( من يععيش على أمل ) ..

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
كتبت : لويله
-
رب يوفقك ويسهل أمرك.. استمري معنا وإن شاء الله متابعينك
ومشجعينك
كتبت : من يعيش على أمل
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لويله:
رب يوفقك ويسهل أمرك.. استمري معنا وإن شاء الله متابعينك
ومشجعينك
يوفق الجميع يارب
تسلمين والله ما تقصروون
كتبت : من يعيش على أمل
-
الغداء صار فيه اضافه
اربع ملاعق رز بس لو الله يفكنا من هالرز حنا بخير
كتبت : لويله
-
عادي اختي لا تزعلي،، غدا أفضل وأكثر التزام...
وحاولي في العشاء تلغي شيء تعويض عن أكل الرز
كتبت : من يعيش على أمل
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لويله:
عادي اختي لا تزعلي،، غدا أفضل وأكثر التزام...
وحاولي في العشاء تلغي شيء تعويض عن أكل الرز
إن شاء الله يكون فيه اكثر التزام
ومشكوره غناتي ع التشجيع ..
كتبت : من يعيش على أمل
-
مساء الانوار عليكم
طبعا اليوم كنت صايمه
الفطور كان : شوربة + بيض بالجبن ..
وبعد فتره اكلت تفاح و 3 تمرات ..
رياضه ماكو ..
تجهيز الى العيد ما مداني
وكل عام وانتو بألف خير ..
الصفحات 1  2  3  4 5  6  7 

التالي

الأسبوع الأول : من يومياتي .. إلى الرشاقة ..

السابق

مسابقة يلااااااااااا ننحف (الاسبوع الاول)

كلمات ذات علاقة
ألم , يععيش , يومياتي , على