يومياتي ( من يععيش على أمل ) ..

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
كتبت : شعلة أمل
-
موفقة حبيبتي مادام الامل موجود كل شئ في الدنيا ممكن...دما اضيق العيش لولا فسحة الامل
كتبت : من يعيش على أمل
-
اول ما جلست الصباح شربت 3 كاسات نعناع على الريق
الفطور : برتقالتين ..
بس لي عوده قويه مع الرجيم راح ابتداء يوم الاحد الجاي ..
طبعا بيكون تحدي هو مع اشخاص خارج المنتدى وما يمنع يكون من هون الا حابه تتحدى معاي
من يوم الاحد الى الجمعه ..
كتبت : من يعيش على أمل
-
الغذاء : بيضتان و شوية رز
وعصير جريب فروت
كتبت : ثناء المساء
-
موفقه عزيزتي ويارب توصلي لهدفك وانتي بأتم صحه وعافيه
انا حابه اشاركك تحديك حتى نتشجع ونحمس بعض
كتبت : من يعيش على أمل
-
ثناء المساء
اوكي تم نكون مع بعض
ويسلمو على التشجيع
وراح افتح يوميات ثاني يوم الاحد ..
بيكون رجيم اشوي مختلف موفقه عزيزتي
كتبت : من يعيش على أمل
-
نمت بدري من بعد صلاة
ما تعشيت المهم توني جالسه وهجمت على الثلاجه
المهم ما علينا من كلمه هجمت بس اخديت لي عصير طبيعي برتقال وجريب فروت
وخيار بسسسس
لان هالوقت احس صعب اني اكل شيء ثاني
بتوفيق الى الجميع ..
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5  6 7