يوميات الرجيم قسم خاص ليوميات العضوات في الرجيم

يومياتي للوصول الي 70

Like Tree83معجبون بهذا
الصورة الرمزية زهرهه
زهرهه
وردة محترفة
قديم 10-12-2015, 02:15 AM
#49
اليوم نفس امس فوت الفطور وسناك كاسة حليب بس شربت مويه اكثر بدون رياضه وصيام عكسي والغدا حليب سخن بملعقه سكر وخبز اسمر والعشا ملغي.
الصورة الرمزية زهرهه
زهرهه
وردة محترفة
قديم 10-12-2015, 05:39 PM
#50
اسعد الله مساكم
اليوم فطرت خبز اسمر حليب سخن بملعقه سكر
والغدا رز و دجاج على الفحم وشربت ٦ كاسات مويه وببدات صيام عكسي وان شاء الله اسوي رياضه.
الصورة الرمزية زهرهه
زهرهه
وردة محترفة
قديم 10-12-2015, 10:26 PM
#51
نموذج اليوميات. لليوم
زهرة
الافطار : كأسه حليب سخن بملعقه سكر وخبز اسمر
الغداء: رز ودجاج علئ الفحم
العشاء:ملغي
كميه الماء 7 كأسات
مشروبات مساعده 0
الرياضه والتمارين: مشي ساعه تقضيه مشاوير
الصورة الرمزية مينوشا
مينوشا
وردة محترفة
قديم 10-13-2015, 06:07 PM
#52
مسا الخير بنات كيفكم؟؟
انا اسفة على غيابي بس النت كان فاصل
انا اصلا بشحن النت بالكرت سواء اسبوع او اسبوعين
المهم وينكم المنتدى فااااااااااااضي ؟؟؟؟
الصورة الرمزية مينوشا
مينوشا
وردة محترفة
قديم 10-13-2015, 06:13 PM
#53
اضافة رد

العلامات المرجعية

يومياتي للوصول الي 70


« يوميات للوصول إلى هدفك (للجادات فقط) دعوة للجميع/صحه و رياضة »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يومياتي للوصول الى 57 كيلو عروسهـ يوميات الرجيم 9 06-26-2015 01:32 AM
يومياتي للوصول للرشاقة ريما سامي أرشيف رجيم 6 05-19-2012 05:28 PM
يومياتي حبه حبه للوصول للقمه ام عبد الحكيم مسجات الجوال 5 05-29-2010 03:53 PM
«®°•.¸.•°°•.¸.•°™ يومياتى للوصول للخميسنات ™°•.¸.•°°•.¸.•°®» lolo kitty الحمية و الرشاقة و الرجيم 46 09-19-2009 09:31 PM
يومياتي قبل الاجااازه للوصول الى وزن 48 >>متى بس شايله جروحي بروحي الحمية و الرشاقة و الرجيم 18 05-31-2009 10:14 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:39 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل