دعوة للجميع/صحه و رياضة

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
كتبت : ياسمين الشرق
-
حلو يومك اختي ربي يوفقك
كتبت : ياسمين الشرق
-
سناك المغرب
كوبين بابونج وشاي اخضر
العشاء
حبتين ورق عنب .. و زبادي
كتبت : ياسمين الشرق
-
في تسجيل لتجمع جديد
سجّلو
كتبت : ياسمين الشرق
-
نكمل هنا على مانبدا التجمع

شربت لتر ماء
فطوري / حبة كيوي
الرياضه بعد ساعتين بسويها
كتبت : ربي اهدني
-
تمام كلامك ياسمين 👍
فطوري برتقالة
وراح امشي نصف ساعه
وطبعا الصباح كله بشرب لتر ماء
باذن الله
كتبت : ياسمين الشرق
-
الغداء
رز صيني ونص كاس كولا دايت
العشاء
سلطه تونة ونص كولا دايت

الموية
لترين ونص
الرياضه
اوربتراك 35 دقيقه
تمارين منوعة للجسم كل تمرين 100 مرة
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5 6 

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0