يوميات الرجيم قسم خاص ليوميات العضوات في الرجيم

دعوة للجميع/صحه و رياضة

Like Tree6معجبون بهذا
الصورة الرمزية ياسمين الشرق
ياسمين الشرق
وردة حمراء
قديم 10-15-2015, 11:46 PM
#31
يومي
الفطور / برتقاله
الغدا / طبق وسط باستا - كولا دايت
سناك / قطعه كيكه اقل من نصف الكف - حليب بنسكافيه
العشاء / علبة زبادي قليل الدسم
الماء / لترين
الرياضه / ---
الصورة الرمزية ياسمين الشرق
ياسمين الشرق
وردة حمراء
قديم 10-16-2015, 02:16 PM
#32
الفطور / 1 كيوي
الغداء / كبسه بدون لحم ولا دجاج - 3 ورقات خس - نص كاس كولا دايت

المويه للان / لتر
اضافة رد

العلامات المرجعية

دعوة للجميع/صحه و رياضة


« يومياتي للوصول الي 70 يومياتك غير مع ذكرى الخير للمرة الرابعه »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خسرت 4 كيلو في اسبوع دون رجيم و لا حتى رياضة فقط هو سر بسيط و غير مكلف و سهل تطبيقه للجميع Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 4 04-22-2015 03:26 PM
اهمية رياضة المشى لصحتك نصائح لممارسة رياضة المشي بشكل سليم || (أفنان) l| الموضوعات المميزه فى التمارين الرياضية والحمية 4 04-28-2014 04:36 PM
دعوة للجميع....لمن اراد ان يعيش ..... منى الحربي التنمية البشرية وتطوير الذات 6 12-21-2010 09:09 AM
دعوة للجميع لحظور معرضي بالرياض سبحانك ربي مسجات الجوال 2 02-08-2010 11:56 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:48 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل