مصدوومة

مرحبآ كييفكم حبووشااتى انـاا جديدة هوون وهااي اول مشاركة لإلى فبتمنى تسااعدونى سآرلى شهرين والدة وجبت بنووتة ربى يحفظهاا متل الئمر هلأ عمري 18 قبل...

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
إم جوري
اخر تحديث
مصدوومة

مرحبآ كييفكم حبووشااتى
انـاا جديدة هوون وهااي اول مشاركة لإلى فبتمنى تسااعدونى
سآرلى شهرين والدة وجبت بنووتة ربى يحفظهاا متل الئمر
هلأ عمري 18 قبل الحمل كان وزنى 58 بالشهر التاسع سآر وزنى 83 وبعد ما ولدت سار 75
اليووم بتوزن لقيته 85 smile27.gif
بجد مصدوومة وكتيير مدايئة
من بكرآ رح أبلش رجيم التفاح
اللى جربته تحكيلى تجربتها واللى عندها افضل منوو بردوو تحكيلى بلييز؟؟
وشوو اعمل لأنحف بسررعة؟؟
smile24.gif
ياسمين الشرق
وليش تنحفين بسرعه
نحفي كويس زيك زيك اي احد النحف بسرعه مافي فايدة ينقص وزن بس ماينقص دهون
وانت عندك دهون مو بس رقم ميزان
في الالاف الانظمة بالمنتدى صحيه
واذا ماتحبين تتقيدين
اعملي نظام السعرات او نظام النقاط كويسين وجربتهم
ربي يوفقك
اغاريد & رجيم
حبيببتي الف الف مبروك البيبي تتربة بعزكم و الله يجعلهم من البارات
حبيببتي انت لسا صغيرة و طبيعي التغيرات الكبيرة بالوزن بالاضافة الى الحمل و الرضاعة
تعالي خليكي معنا واتركي رجيم التفاح جدا مضر وانت ترضعين
وانت لسا عندك مجال تطولي لغايت ما يصير عمرك بعد العشرين
انت خفيف وخليكي معنا بالمسابقات وراح تنزلي وزن بسرعة
ربي يوفقك

التالي
السابق