مصدوومة

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت : إم جوري
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
مرحبآ كييفكم حبووشااتى
انـاا جديدة هوون وهااي اول مشاركة لإلى فبتمنى تسااعدونى
سآرلى شهرين والدة وجبت بنووتة ربى يحفظهاا متل الئمر
هلأ عمري 18 قبل الحمل كان وزنى 58 بالشهر التاسع سآر وزنى 83 وبعد ما ولدت سار 75
اليووم بتوزن لقيته 85 smile27.gif
بجد مصدوومة وكتيير مدايئة
من بكرآ رح أبلش رجيم التفاح
اللى جربته تحكيلى تجربتها واللى عندها افضل منوو بردوو تحكيلى بلييز؟؟
وشوو اعمل لأنحف بسررعة؟؟
smile24.gif
كتبت : ياسمين الشرق
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
وليش تنحفين بسرعه
نحفي كويس زيك زيك اي احد النحف بسرعه مافي فايدة ينقص وزن بس ماينقص دهون
وانت عندك دهون مو بس رقم ميزان
في الالاف الانظمة بالمنتدى صحيه
واذا ماتحبين تتقيدين
اعملي نظام السعرات او نظام النقاط كويسين وجربتهم
ربي يوفقك
كتبت : اغاريد & رجيم
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
حبيببتي الف الف مبروك البيبي تتربة بعزكم و الله يجعلهم من البارات
حبيببتي انت لسا صغيرة و طبيعي التغيرات الكبيرة بالوزن بالاضافة الى الحمل و الرضاعة
تعالي خليكي معنا واتركي رجيم التفاح جدا مضر وانت ترضعين
وانت لسا عندك مجال تطولي لغايت ما يصير عمرك بعد العشرين
انت خفيف وخليكي معنا بالمسابقات وراح تنزلي وزن بسرعة
ربي يوفقك