مجتمع رجيمأسئلة و استفسارات الرجيم

مصدوومة

مرحبآ كييفكم حبووشااتى
انـاا جديدة هوون وهااي اول مشاركة لإلى فبتمنى تسااعدونى
سآرلى شهرين والدة وجبت بنووتة ربى يحفظهاا متل الئمر
هلأ عمري 18 قبل الحمل كان وزنى 58 بالشهر التاسع سآر وزنى 83 وبعد ما ولدت سار 75
اليووم بتوزن لقيته 85
بجد مصدوومة وكتيير مدايئة
من بكرآ رح أبلش رجيم التفاح
اللى جربته تحكيلى تجربتها واللى عندها افضل منوو بردوو تحكيلى بلييز؟؟
وشوو اعمل لأنحف بسررعة؟؟
وليش تنحفين بسرعه
نحفي كويس زيك زيك اي احد النحف بسرعه مافي فايدة ينقص وزن بس ماينقص دهون
وانت عندك دهون مو بس رقم ميزان
في الالاف الانظمة بالمنتدى صحيه
واذا ماتحبين تتقيدين
اعملي نظام السعرات او نظام النقاط كويسين وجربتهم
ربي يوفقك
حبيببتي الف الف مبروك البيبي تتربة بعزكم و الله يجعلهم من البارات
حبيببتي انت لسا صغيرة و طبيعي التغيرات الكبيرة بالوزن بالاضافة الى الحمل و الرضاعة
تعالي خليكي معنا واتركي رجيم التفاح جدا مضر وانت ترضعين
وانت لسا عندك مجال تطولي لغايت ما يصير عمرك بعد العشرين
انت خفيف وخليكي معنا بالمسابقات وراح تنزلي وزن بسرعة
ربي يوفقك
كلمات ذات علاقة
مصدوومة