مسابقة يلااااااااااا ننحف (الاسبوع الاول)

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
كتبت : وردة الحزن
-
تسلمين اخلاص الله وان شاءالله راح اقر بهالموضوع
وللاسف اليوم فطرت لان بنتي اتمرضت وصعبة علية وية ابني الصفير والله المعان . فطوري توست عدد 2 وشاي اليانسون وكأس ماء.
كتبت : مينوشا
-
صباح الورد والفل والياسمين على احلى بنات
تسلمووووو بنات على التشجيع وردة جوجو ياسمين
الله يعطيكم ما تتمنو يااااااااااااا رب
جوجو ياسمين والله كلامكم اثر فيا كتيييييييييير
اوعدكم مارح اكل جاتو تاني على الاقل شهر ووعد الحر دين عليه (اكلت اخر قطعتين هلا بوعدع بس )
خلوصة حنونه يعطيك الصحة على المعلومات القيمة اكيد رح اعمل بيها
ياسمين حاولي ما توزني حالك كل مره رح يأثر على عزيمتك اذا لقيتي وزنك ثابت او زايد بغرامات
شومعناه دايت اتكنزي ؟؟؟؟
ورده تقبل الله صيامكم ان شا الله بكرى اوبعدو رح نصوم مع بعض بس الفطورعليك هههههه بمزح
ميييييييميييييييييي حبيبتي وين عالغيبة عسى ماشر
اشوفكم على خير حبيباتي موااااااااااحات
كتبت : مينوشا
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة وردة الحزن:
تسلمين اخلاص الله وان شاءالله راح اقر بهالموضوع
وللاسف اليوم فطرت لان بنتي اتمرضت وصعبة علية وية ابني الصفير والله المعان . فطوري توست عدد 2 وشاي اليانسون وكأس ماء.
ولا يهمك حبيبتي الايام الجاية كتيره
الله يشفيهم يحفظهم ليكي يااااااااارب
كتبت : ريحانه القلب
-
صباحووووووو بنات كيفكم ؟
اليو مان شالله بنضم لكم
موفقات يارب
كتبت : ياسمين الشرق
-
الله يخليكم بنات الحلوات
وانتن ماشاء الله عليكم قويات


مينوشا
اقيس بس عشان اعرف اذا يومي تمام
لان لو مضى اسبوع وانا تاعبه نفسي ومانزل الا كم اغرام فراح احس بالخيبة فاتباع نفسب عشان اعرف شنو المشكلة باكلي واغيره

دايت اتكنز يعتمد على البروتين وبعض الخضار و الاجبان
بدون نشويات او سكريات
جربته قبل كم سنة و كان ينزل وزني 4 كيلو كل عشره ايام و وصلت وقتها للمثالي و وقفت بعدين حملت و رضعت فاكيد قطعته
هو يعتمد على حرق الدهون بالدهون
بس اذا ترضعين صعبه عليك

عن تجربه يحتاج عزيمة اذا مافي عزيمة صعبه .
كتبت : ياسمين الشرق
-
الغداء
مرق روبيان - كولت دايت
والحين اشرب بابونج
الصفحات الأولى ... 18  19  20  21  22 23  24  25  26  ... الأخيرة

التالي

يومياتي ( من يععيش على أمل ) ..

السابق

اخسري كيلوات دهن حقيقية معاي وانحتي خصرج بطريقة صحية

كلمات ذات علاقة
(الاسبوع , مسابقة , الاول) , يلااااااااااا , ننحف