ورجعت لكم مفيش إتقبااال ؟؟؟

بسم الله الرحمن الرحيم السسسسسسسسسسسسسسسسسسسسلام عليكم ياعسولات إشتقت ليكم كثيييييييير بس أعمل إييييه مع الحمل وتعبه :smile19:،نقول الحمدلله رب...

مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة
ياأنا يالدهون
اخر تحديث
ورجعت لكم مفيش إتقبااال ؟؟؟

بسم الله الرحمن الرحيم
السسسسسسسسسسسسسسسسسسسسلام عليكم ياعسولات إشتقت ليكم كثيييييييير
بس أعمل إييييه مع الحمل وتعبه إتقبااال smile19.gif،نقول الحمدلله رب العالمين ،أنادلوقتي دخلت خمس شهور وكررررشتي إتعقدت من شكلهاواللهإتقبااال smile40.gifإتقبااال crying.gif ،أنالما عرفت إنناحامل ووقفت رياضه كان وزني 79.8ـــــــــــودلوقتي صاروزني 87.30إييييييه رأيكم والله إنناأستنى بس إمتاأولد ورجع للرياضة وحاااااااااااجة ثانيا متعباني نفسيا خايفة من الولادة والله ومش أمزح ،ده أنا من لماسمعت من صديقاتي عن تجربت كل وحده قعدت أعيط طول الليل من الرعب ؟؟؟؟؟إتقبااال icon9.gifإتقبااال 0000454564.gif؟؟قلت الله إيه ده دي مش ولاده دي مشرحه .إتقبااال smile37.gif


إنشاء الله بعد مولد بإذن الله حرقع لنظام الأكل اللي هونضام المرونه ـلايف ستايل ـ وإنشاء حيكون يوميا أنزل لكم يومياتي وبالصور كما .إتقبااال smile20.gifإتقبااال smile21.gif
عشان أدي فكره لكل وحدة عايزه تنحف بس مش عارفة تبتدي منين ولاإزاي،والله أنادلقتي إزداد عندي الرغبة في إننا أنحف بأسلوب صحي وحطي مية سطرعلى كلمة صحي ..
مع التمارين اللي هعملها ووصفات تنظف الجسم ..إنشاء الله يستفيد الكثير منكم أنامقرربإذن الله بعد شهرين من الولاده حبدى البرنامج.

والسلام عليكم
ريحانه القلب
الحمد على سلامه اختي
والف مبروك على الحمل ربي يتمملك ويرزقك الولد سليم المعافى الصالح يارب
بنسبة للولاد انا ولدت قيصري لانو ارتفع الضعط عندي
وضغط والخوف لانو كنت اسمع كلام دي وكلام دي واثر فياا فخفت أكتر لانو ماليش تجربة
والله بصراحه اكتر شي يأثر عليك هي كلام ناس
فخليها على ربي ولما يجي معادو اكيد بتوليدي وربي يسهل ولا تشغلي بالك لانو تفكيرك رح ياثر سلب عليك
اتمنالك توفيق وربي يسهلك يارب
ياأنا يالدهون
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريحانه القلب:
الحمد على سلامه اختي
والف مبروك على الحمل ربي يتمملك ويرزقك الولد سليم المعافى الصالح يارب
بنسبة للولاد انا ولدت قيصري لانو ارتفع الضعط عندي
وضغط والخوف لانو كنت اسمع كلام دي وكلام دي واثر فياا فخفت أكتر لانو ماليش تجربة
والله بصراحه اكتر شي يأثر عليك هي كلام ناس
فخليها على ربي ولما يجي معادو اكيد بتوليدي وربي يسهل ولا تشغلي بالك لانو تفكيرك رح ياثر سلب عليك
اتمنالك توفيق وربي يسهلك يارب
ربنا يخليك ياقمر
إدعيلي ياحبيبتي
&ملكة الورد&
الف مبروك وفى انتظار الرجيم معاكى يا قمر
اخلاص لله
الف مبروك الحمل و الله يتمم. على خير
انا شرح الأخت ريحانة خوف و توتر و مشاكل والنتيجة علقت في القيصري
حبيبتي رح أقول لك عبارة سمعتها انا للأسف بعد فوات الأوان
ساعدي طفلك على ولادة طبيييييعية .
يعني فكري في ابيبي ثم حاولي تجنبي نفسك القيصري و خلافه الا اذا كان فيه مصلحتكم و صحتكم انت والنونو
كل النسوان الي تولد نسوان وانت لا
لا حبيبتي انت أمراه ونص كمان وقدها وقدود
الله يكملك على خير ويقومك بالسلامة انت وكل النساء المسلمات يا رب
اغاريد & رجيم
الف الف مبررررروك الله يتمملك على خير و بقومك بالسلامة حبيببتي
مافي شي سهل بخصوص الأولاد من الحبل الي الولادة الى التربية
وأول خطوتين الي هي الحبل و الولادة اسهل شي هههههه والتربية هي الصعببببببببة
جد ساعدي نفسك لا تتركين نفسك للجلوس و زيادة الوزن مادام مافي اي مخاطر و الحمل تمام الحمد لله انتبهي على غذاء صحيييييييييي و مجرد دخولك لشهرك الأخير امشي امشي امشيييييي
ربي يوفقك و يييسر امرك
لا تقطعي
شاركينا بمواضيعك حتى الجميع يستفاد
الله يقومك بالسلامة

التالي

تجربتي لنقص 2كيلو و تغير واضح في شكل البطن

السابق

ما حدا بدو يباركلي...اخيراا كسرت ال 70

كلمات ذات علاقة
مفيش , لكل , إتقبااال , ورجعت , ؟؟؟