يوميات الرجيم قسم خاص ليوميات العضوات في الرجيم

دردشة يومياتنا لرحلة الرشاقة عشقي ومن حقي ........

Like Tree927معجبون بهذا
الصورة الرمزية سوسن .
سوسن .
مشرفة عامة
قديم 11-02-2015, 07:36 PM
#19
وانا كمان غلقت المطعم خلينا الان نتحول الي نبتات ههههه ونكتفي بالماء
والتزمو حتى لانعاقب بالعطش أيضاً ههههههه
هههههههههههههه فاضل الماء وراح اقطعوا اذا خبصتوا اكتفوا بالهواء فقط هههههههههههههههه


بالتوفيق اغاريد & رجيم إن شاء الله!
أنتظر يومياتك.

ماقلتيلي ليش اسمك الصائمة انتي على طول صايمة

طبعن اليو م

جنت صايمة فطرت ونسدت نفسي اكيد بعد ماكول بس اشرب ماء اليو عملت

حملت تنضيف البيت ستعداد الشتاء اكيد😷
رتبت غرضي الي اريدهم ولي ماريدهم راح عطي انشاء الله

ااما من نحيت نفسية شوية نفسيتي مو مرتاحة

هاذي الايام على طول متوترة بس ابدء توتر الجئ اللقران الكريم

عندي بنوتة عمرهة 3 سنوات منسيتني الدنيا بحالهة بس سعات تعصبني

كثثير 😤 ههههه تعندني طبعن سوسن روعة دردشة دعولي بل ستمرار


ربي يحفظها ويارب تكبر على الطاعة

أتمنى لكي التوفيق إخلاص لله!
أنتظر يومياتك المبدعة إن شاء الله.

يا عمري يا ندوش أمس دخلت و كتبتلك
والله و أنا مشتاقتلك كثيييييييييير و اكثر
[QUOTE=اغاريد & رجيم;2527398]
هههههههههههههههه ادعي حنونة ربي يثبتك واحكيلي واشكيلي من همون ل3 ساعات بدون اكل شو تحسي هههههههههههه
احنا لسا ساعة على الرابعة
هههههههه ااااه يا حنونة تخيلي من وحدة صار شهرين صديقها الاكل لبعد منتصف الليل الى وحدة توقفت عن الاكل من الساعة الرابعة الان الساعة الثامنة ههههه هانت ساعتين ثلاثة وأروح اهرب للسرير ههههه
ههههههههههههه
رشا حبوبة انتي متاكدة انك تنتمي لمنتدى ريجيم تاكلي لغاية الواحدة



اني ماجوعانة ابدددددددددددددددددددددددددددددددددد

اشتقت للمنتدى واشتقت لكل البنات رفيقات الكفاح وان شاء الله الكل بخيير

انا نزلت 9 كيلو خلال شهر ال 8 و 9
لكن خلال شهر ال 10 ثبت وزني بين ال 83 _84
لان بدا الدوام وتلخبط نظامي كله

ف ان شاء الله انا معكم في هذه الرحله
اهلا وسهلا مرة اخرى بيننا وان شاء اله يروح التثبيت
نصيحة لزعزعة الميزان اختي
لازم يوم خفيف جدا
واخصص
ليس يوم ديتوكس او نوع واحد اكل لكن
كلي عادي تخفيف
يعني بتاكلي قهوة مثلا وتوست كلي قهوة فقط
الغذاء خذي سلطة صحن غير
السناك حبة بيض واحدة
العشاء لاشيء او زبادي بدون دسم
واشربي اكثر من 3 لتر ماء ان شاء الله يتحرك ميزانك
الصورة الرمزية اغاريد & رجيم
اغاريد & رجيم
نـــــــــائبة المديـــــرة
قديم 11-02-2015, 07:46 PM
#20
اليوم الثاني من شهر 11
الصحيان كان الساعة 6 الافطار كان الساعة 7 شاي مع ملعقة صغيرة سكر و صحن سلطة عبارة عن خس و طماطاية وحدة و نص صمونة لبناني بيها شوي جبن

الظهر كوب حليب مع نسكافي و سكر خفييييف
الى الان تمام
الصراحة الغدة اكل من اكل البيت ما انتبهي على الاكل بس انتبهت على الكمية اقل من المعتاد
توقفت على 4
المي الى الان 2 لتر
الرياضة راح ابدأها الان بعد ما ناموا الاولاد
دعواتكم
بكرة احسن ان شاء الله
الصورة الرمزية سوسن .
سوسن .
مشرفة عامة
قديم 11-02-2015, 07:55 PM
#21
بالتوفيق اغاريد يارب انا كذلك الرياضة ليلا
اليوم اكلت عدس


وبسسسسسسسسسسسسسسسس
والماء 2 لتر
قهوة حليب
وصنعت خبز للاولاد


راح اعملهم سندويشات خفيفة
الصورة الرمزية لولو اسيل
لولو اسيل
روح المنتدى
قديم 11-02-2015, 07:55 PM
#22
سلام حبوباتي.....انا كنت بالدراسة..كنت استنى ارجع للبيت و احكي معاكم....اليوم اكلت ماشاء الله.ههههه.فطرت كاس حليب مع خبز و معجون و جبن.الغداء ارز و سلطة و لحم.و هﻷ عن آكل لوز.
الصورة الرمزية سوسن .
سوسن .
مشرفة عامة
قديم 11-02-2015, 07:59 PM
#23
بالتوفيق لكل المشتركات
الصورة الرمزية سوسن .
سوسن .
مشرفة عامة
قديم 11-02-2015, 08:01 PM
#24
سلام حبوباتي.....انا كنت بالدراسة..كنت استنى ارجع للبيت و احكي معاكم....اليوم اكلت ماشاء الله.ههههه.فطرت كاس حليب مع خبز و معجون و جبن.الغداء ارز و سلطة و لحم.و هﻷ عن آكل لوز.
بصحتك لولو بس مافهمت الكلمة الاخيرة انتي لسا تاكلي الان
اضافة رد

العلامات المرجعية

دردشة يومياتنا لرحلة الرشاقة عشقي ومن حقي ........


« مين الي مجربة الريجيم وهي مستئصلة الغدة كاملة أنا استحق الافضل لن استمر في سمنتي 75-60 »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يومياتنا لهذا الاسبوع ونظامنا الطلوب تنفيذه في رحلة الرشاقة عشقي ومن حقي سوسن . يوميات الرجيم 28 11-08-2015 09:39 AM
التمارين الرياضية المطلوبة لرحلة الرشاقة عشقي ومن حقي ... سوسن . تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 8 11-03-2015 04:16 PM
التطبيق الاول لرحلة الرشاقة عشقي ....ومن حقي سوسن . أرشيف رجيم 6 11-02-2015 08:02 PM
مؤونة الرحلة لدورة ...الرشاقة عشقي ....ومن حقي سوسن . أرشيف رجيم 31 11-02-2015 06:43 PM
مرحلة المراهقة مرحلة حزينة و جميلة!!! منارة الحياة مسجات الجوال 6 05-04-2010 09:14 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:42 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل