يوم الدلععععععععععع.... بشروا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : سوسن .

اهلا اهلا حبيباتي
بشروا مين فيكم
حققت هدق ولو صغير

اتمنى تبشروني

انا وزنت
النتيجة 500 غ
فيها البركة والحمد لله
اشوفكم بعدين حبيباتي
بعد مدرسة اولادي

كتبت : سوسن .

حبيبات قلبي شفتوا اني ماركزت وماراح اركز اقولكم
روحوا كلوا شومابدكم
او انتهزوا فرصة الفري لتاكلوا كل الاطباق مع الصحون طبعا
هههههههههههههههههه امزح
لان الهدف هو تهذيب النفس
وتصغير المعدة
وجعل الاكل اخر الهم
ماراح احرمكم من الاكل اليوم لكن بالعقل اخواتي بالعقل
الاكل ماراح يخلص
ولي تاكليه اليوم تجدينه غدا والاسبوع القادم
فاللهم اجعل الاكل اخر همنا
واذا وحدة فيكم شافت او عرفت عن رشيقة
تاكل مرتين في اليوم تخبرني
انا .عمري
ماشفتها
كل من قابلت لاحظت انهم ياكلوا
حصة وحدة يا اما غدا او عشا

كتبت : اغاريد & رجيم

اسعد الله ايام الغاليات
والف مبرووووووك سوسو النص كيلوا حلووووين دائما اخر شي اصعب شي ربي يوفقك

اخلاص حبيببتي مافي شروط اليوم الميزان و فري بس بالمعقول ما ناكل حتى ننفجر يعني 😆

بالنسبة الي الحمد لله الفظل لله اولا و الفضل لوجودكم و تشجيعاتكم و افكار سوسو وجهودها معنا انا نزلت 2 كيلوا و كسور هههه هي الجرامات الشوي تطلع و تنزل فقررت ما احسبها
وان شاء الله عقبال الجميع يارب ينزلوا وزن كبير ❤❤❤❤

كتبت : سوسن .

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اخلاص لله:
ما فهمت النظام والشروط

مافيه شروط اليوم فري بس لاتخلوا جهد الاسبوع يروح

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اغاريد & رجيم:
اسعد الله ايام الغاليات
والف مبرووووووك سوسو النص كيلوا حلووووين دائما اخر شي اصعب شي ربي يوفقك

اخلاص حبيببتي مافي شروط اليوم الميزان و فري بس بالمعقول ما ناكل حتى ننفجر يعني 😆

بالنسبة الي الحمد لله الفظل لله اولا و الفضل لوجودكم و تشجيعاتكم و افكار سوسو وجهودها معنا انا نزلت 2 كيلوا و كسور هههه هي الجرامات الشوي تطلع و تنزل فقررت ما احسبها
وان شاء الله عقبال الجميع يارب ينزلوا وزن كبير ❤❤❤❤

مبروك يالغالية قليل دائم خير من كثير منقطع
الاسبوع القادم اكثر واكثر ان شاء الله

يوم الدلععععععععععع.... بشروا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

الميزان الثاني لرحلة الرشاقة عشقي ومن حقي

التطبيق الثاني لرحلتنا ...الرشاقة عشقي. ومن حقي . اعرفي نقاط قوتك