يوميات الاسبوع الثاني لرحلة الرشاقة عشقي ومن حقي
مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
يا حبيببتي انا الصراحة ناااادر ما اعمل اكل مخصوص بس اذا كنت مقررة فاكها او بيضة مسلوق بس إنما بالعموم اكل من طبخ البيت بس طبعا اكون عرفانة شو طابخة بدون سمن او زبد ملح قليل هيك يعني و على فكرة الكل تعود على الاكل الخفيف عندي بالبيت يعني باليوم الي اطبخ طبخ دسم زوجي يتضايقاما الرياضة ياريت اقدر اعمل زي سوسة بس أصلا انا انام تأخرة فمستحيل اقدر اصحة قبل الفجر رياضتي تكون على حسب أوقات بعد نوم الأولاد و أوقات على العصر لمن اشوف الجميع مشغول اذهب الى الصالة والعب
والله المستعان