يوميات الاسبوع الثاني لرحلة الرشاقة عشقي ومن حقي

يوميات الاسبوع الثاني لرحلة الرشاقة عشقي ومن حقي [url=

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
اخلاص لله
اخر تحديث
صباح الخير يا بنات يا أحلى بنات
اخبار الهمة والنشاط و خصصصصصصصصصوصا الالتزام
اغاريد & رجيم
بنات انا حسبت نقاطي اليوم راح اخذ 22 نقطة
طبعا ما اعرف صح او غلط بس انا زدت على النقاط مثلا الي مكتوب 1.5 انا عملتها 2 و هكذا
انا نقاطي المسموح بيها 23 لا تنخضون ههههههه قلتلكم انا من الاوزان الثقيلة
المهم تعرفون ايش عجبني بالنقاط تحدي الالتزام وتجين وادورن و تقرين متل برنامج السعرات يعني قبل ما تحطين بفمك شي تحسبي الف مرة و انا راح اكمل التزامي بالصيام العكسي باغلاق المطعم على 4

اقتراح مش اكثر معنا امولة و منوش و اخلاص يرضعون
نصيحة اعملوا نشاطكم 3 مجرد اقتراح حتى لا يأثر على الحليب قلت الاكل

صح بنات شوكو غايبة كم يوم ادعولها الله ييسر لها الولادة ممكن تكون دخلت باخر ايام شهرها

يلة حبيبباتي القاكم بعد شوي اروح اكمل شغلي و اطبخ
بوساااااااااااات للجميع

نريد نشااااااااط يا سندرلات

صح التزموا برياضة الميل كثييييييير ممتازة
الله يقدرنا و نلتزم كل يوم و ما نكسل
Coeur de Rjeem
صبااح النووور
بالتوفيق للجميع حبيباتي
الله يحقق امالكم ان شاء الله
اغاريد & رجيم
امين نهولة حبيببتي
يسعدلي هل طلة شو اشتقنالها
اخلاص لله
يسمع منك ربنا ونحب كلنا مفاجآت حلوة باخر الشهر غرودة الحلوة
انا حبيبتي لم أعد أرضع حمادة ما عاد يريد هو اللي اختار ولا اكذب انا كمان تعبت والله الرضاعة الطبيعية تععععععععععععب الله يعين الأمهات
وانا كمان 23 نقطة ان شاء الله و الصيام العكسي اعتقد انه أحسن شيء توصلت له عام 2015 و الحمد لله
لولو اسيل
سلام سندريلات الرشيقات...شلونكم؟!! اشتقتلكم.لسا جاية م الدراسة.تعبانة.....شو اخبار الالتزام يا حلوات؟!! انا راح آكل اكل صحي انشاء الله بس مافيني اغلق المطعم ع 4....لازم آكل شيء في العشاء.غرودة و اخلاص الظاهر عجبكم الصيام العكسي.؟!! ياااارب انشاء الله تلاقو نتيجة حلوة و تفرحونا.و الله العظيم بفرح بفرحكم.نهولة علاه عاودتي اختفيتي؟!! وقيلا تحوسي التريسيتي؟ هههه.ربي ينولك اللي ف بالك. سوسو يعطيك الصحة على المجهودات الاي راكي تبذليها على جالنا.انشاء الله نفرحوك و ننزلو ف الوزن و تعبك مايروحش باطل.جعلها الله في ميزان حسناتك انشاء الله...مواحات
الصفحات 1  2 3  4  5  6  ... الأخيرة

التالي
السابق