يوميات الاسبوع الثاني لرحلة الرشاقة عشقي ومن حقي

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
كتبت : سوسن .
-
يوميات الاسبوع الثاني لرحلة الرشاقة عشقي ومن حقي
الاسبوع الرشاقة 14471334641.jpg

اهلا حبيباتي
ان شاء الله تكونوا بالف خير
هنا نضع احلامنا ويومياتنا النفسية واكيد
معاها البطنية الاسبوع الرشاقة rr.gifالاسبوع الرشاقة rr.gifالاسبوع الرشاقة rr.gifالاسبوع الرشاقة rr.gif

الاسبوع الرشاقة 00000544.gifالاسبوع الرشاقة 00000544.gifالاسبوع الرشاقة 00000544.gifالاسبوع الرشاقة 00000544.gifالاسبوع الرشاقة 00000544.gif الاسبوع الرشاقة 00000544.gifالاسبوع الرشاقة 00000544.gif
هدا موضوع نظامنا ان شاء الله وفيه موضوع مشابه له في المنتدى
والنت مليان بالشرح عنه هو ريجيم فرنسي ناجح جدا جدا
http://forum.rjeem.com/t161364.html

وهدا برنامج الرياضة ان شاء الله تقدروا تنفذوا يارب
http://forum.rjeem.com/t161.html

اليوميات لبث شعورنا ونفسياتنا لا تبخلوا بافكاركم الاسبوع الرشاقة 00000544.gifالاسبوع الرشاقة 00000544.gifالاسبوع الرشاقة 00000544.gifالاسبوع الرشاقة 00000544.gif
كتبت : سوسن .
-
انا عندي 20 نقطة
شربت قهوة حليب + سكر+شريحة خبز
2+1+2.5 يعني الكل 5.5
الغذاء ان شاء الله شوربة دجاج + حساء خضر بدون زيت وسلطة برية ان شاء الله المساء يقفل المطعم بحول الله

يعني اكيد اوفر لاخر الاسبوع

الرياضو الشريد ربي يقدرني عليها
كتبت : سوسن .
-
بنات من منكم تهتم بالشعر
كتبت : سوسن .
-
بنات حنونات نلتقي مساء ان شاء الله
كتبت : اخلاص لله
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سوسن .:
بنات من منكم تهتم بالشعر
الشعر بكسر الشين ولا بفتحها هههههه الله يسعدك
انا اهتم بالاثنين
كتبت : اغاريد & رجيم
-
الله يسعد ايام الغوالي
سوسو ربي يوفقك يارب مافي احلى من الشعر بالكسرة و بالفتحة هههه زمان انا كنت اكتب شعر بس الان تركت

اخلاص حبيببتي كيف حالك اليوم عندي احساس انك مخبيتلنا مفاجئة حلوة لأخر الشهر مع نتيجة الميزان ربي يوفقك و ينولك الي ببالك يارب
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

الحيـاة مع الرشـاقة أجمـل }~

السابق

عودتي مع الرجيم المركب

كلمات ذات علاقة
لرحمة , الاسبوع , الثاني , الرشاقة , يوميات , يقي , عشقي , ومن