مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

اليكم الشربة الطاردة للسموم من رجيم الدكتور أوز

السلام عليكم يا سندرلات عالم رجيم
فكرت اشارك بشئ نافع في المنتدى و بما اني من معجبات الدكتور اوز و من متصفحي موقعه حملت الرجيم اللي يقترح فيه اسس نظام غدائي ينقص بسرعة حيث وضع فيه ممنوعات و مسموحات ساعرضها في الوقع فيما بعد
و من اسس هذا الرجيم الشربة الطاردة للسموم و هذه محتوياتها كما ترجمتها
أربع بصلات كبار 4large onions
8 سيقان كرفس celery stalks
كأسان كرنب 2 cups cabbage
8فصوص ثوم 8cloves whole garlic
زنجبيل جاف dried ginger
ا4 كؤوس من القرع الشتوي ما اعرف هاد القرع الشتوي لكن الترجمة هكذا
4cups of winter squash for sweetness
4 كؤوس من الخضر الجذرية اختار واحدة من :اللفت الاصفر. الجزر الابيض. مع ان عمري ما سمعت عن الجزر الابيض
4 cups of root vegetable pick one: rutabaga.parsnips
8كؤوس من الخضر المفرومة اختار بين: البقدونس.البنجر الاخضر.السلق الهندباء
و اخيرا ملح البحر للطعم sea salt for tast
انا غيى مسؤولة عن الطعم لسة ما جربيتها ههههه لما اجربها اردلكم خبر
قبلاتي
تسلمي حبيبتي....شكرا ....بس في كتيير مكونات مالها متوفرة عندنا في بلادنا!!! جعلها الله في ميزان حسناتك...
يسلموووووو حبيبتي على الافادة
يعطيك الف عافية
العفو حبيبتي لولو اظن ان المكونات كلها متوفرة انا بحثت عن القرع الشتوي هو القرع اللي لونو برتقالي والخضر الجذرية اعملي اللفت لان الجزر الابسض نادر و بالنسبة للخضر المفرومة اعملي البقدونس متوفر
قبلاتي
نهولة يسلملي هاد المرور الحلو يا غاليتي
قبلاتي
مشكوووووورة امولة حبيببتي
وشكلها لذيذة لان كل المكونات طيبة
وياريت دااااائما تسعدينابمواضيعك الحلوة
امول هههههههه جربيها بالاول
1 2 
كلمات ذات علاقة
للسموم , موس , اليكم , الدكتور , الشربة , الطاردة , رجيم