تجربتي السابقة مع الصوم الطبي ونزولي ستة كيلوا في خمس ايام
مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة
كتبت :
اغاريد & رجيم
-
ربي يوفقك نوارة حبيببتي
اذا عشان التركيز خذي فيتامينات اخوي من البكلورية الى ان تخرج من الجامعة وهو ياخذ فيتامينات تصحصح و تخلي التركيز عالي تاخذيها بعد الغدة او اكبر وجبة انت تاكليها
وخذي اكل يساعدك على التركيز زي الزبيب و الشوكولاتة االغامقة و الجوز و السمك
اذا عشان التركيز خذي فيتامينات اخوي من البكلورية الى ان تخرج من الجامعة وهو ياخذ فيتامينات تصحصح و تخلي التركيز عالي تاخذيها بعد الغدة او اكبر وجبة انت تاكليها
وخذي اكل يساعدك على التركيز زي الزبيب و الشوكولاتة االغامقة و الجوز و السمك
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
الله يوفقك ن شاء الله
سمعت عليه بس قريت انو لازم ماء زمزم
سمعت عليه بس قريت انو لازم ماء زمزم
كتبت :
شعلة أمل
-
الصراحة انتي شجاعة و حمستيني للاسف ارضع و الا كنت تشجعت و سويتووو
كتبت :
مينوشا
-
انا جربت الصيام عن الاكل 3 ايام بس كنت بشرب حليب وعصائر
بس النتيجة روووووووعة حسيت حالي خفييييفه وكمان بعد الصوم معدتي صغرت
صرت اكل بس شوي اشبع وما كان لا دوخه ولا صداع ولا شي
لانو الحليب و العصائر بتحتوي على كل احتياجات الجسم
انشاالله رح حاول جربو قريبا
الله يوفقكم لكل خير
بس النتيجة روووووووعة حسيت حالي خفييييفه وكمان بعد الصوم معدتي صغرت
صرت اكل بس شوي اشبع وما كان لا دوخه ولا صداع ولا شي
لانو الحليب و العصائر بتحتوي على كل احتياجات الجسم
انشاالله رح حاول جربو قريبا
الله يوفقكم لكل خير
